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立贴自省 『要么瘦要么死 T_T』

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2015.07.30
体重168
来自Android客户端1楼2015-07-30 07:03回复
    2015.07.30 血压115/67 血糖4.3
    来自Android客户端2楼2015-07-30 16:15
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      加微信
      来自手机贴吧3楼2015-07-30 19:46
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        2015.07.31 累积纯绝第四天，头昏，轻微嗜睡，血糖4.7略低。体重160
        来自Android客户端4楼2015-07-31 07:51
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          吃了一根自制的绿豆冰棒，水大概喝了3000ml，时常觉得口渴
          来自Android客户端5楼2015-07-31 17:28
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            晚上做运动加强效果，俯卧撑30深蹲50仰卧起坐50，大腿与腹肌会痉挛
            来自Android客户端6楼2015-07-31 22:14
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              2015.08.01体重没有继续往下掉 还是160，也许是体内的水分掉光了，接下来应该会开始掉脂肪
              来自Android客户端8楼2015-08-01 14:21
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                2015.08.02 今天没称重，昨晚做红烧肉给家人吃，试菜吃了两块，不知道影响大不大
                来自Android客户端9楼2015-08-02 13:12
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                  2015.08.03 水是最好的代餐粉
                  来自Android客户端10楼2015-08-03 09:30
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                    2015.08.04早上起来惯例一大杯水，喝下去瞬间腹痛，昨天也在不停打嗝，胃胀气？
                    来自Android客户端11楼2015-08-04 06:54
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                      2015.08.04补称体重158
                      来自Android客户端12楼2015-08-04 15:28
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                        2015.08.05 体重变化不明显，时常口渴，不知道喝的水都去哪了╮(╯_╰)╭
                        来自Android客户端13楼2015-08-05 12:16
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                          2015.08.06 今天女朋友过来给她做饭，吃了三块红烧肉几块啤酒鸭，一小碗鱼汤，两口饮料。 可能有一点影响。。体重未变化 158
                          来自Android客户端14楼2015-08-06 18:24
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                            2015.08.07 体重156 以后减幅少于5斤的就不记录了，意义不大
                            来自Android客户端15楼2015-08-07 08:16
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                              2015.08.08 绿豆汤成为主角，一锅喝两天，放两块白冰糖，体重轻微减少
                              来自Android客户端16楼2015-08-08 08:18
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