网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
成为超级会员,使用一键签到
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
06月06日
漏签
0
天
好女不过百吧
关注:
281,387
贴子:
1,602,736
看贴
图片
吧主推荐
视频
游戏
1
2
下一页
尾页
43
回复贴,共
2
页
,跳到
页
确定
<<返回好女不过百吧
>0< 加载中...
【小扎瘦身快讯】第三期 如何瘦身不缩胸
只看楼主
收藏
回复
小奶的壮
至真至纯
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
小奶的壮
至真至纯
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
喜爱吃东西的朋友们减肥可以通过多食用某些食物来保持瘦身瘦胸的呢!
1、大豆:添加大豆食物对胸部安康大有裨益。由于,大豆和由大豆加工而成的食物中富含异黄酮,这种物质可以下降女性体内的雌激素水平,削减胸部不适。若是每天吃两餐富含大豆的食物,比方豆腐、豆浆等,将会对胸部安康非常有利。豆浆活血丰乳,调理内分泌系统,豆浆富含蛋白质和脂肪,是胸部发育的根本元素,记住要喝温或热饮,不要喝冰豆浆。
小奶的壮
至真至纯
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
2、食用菌类:银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反响调理剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌效果。研讨标明,多吃食用菌可为女性的胸部安康加分。
小奶的壮
至真至纯
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
3、坚果、种子类食物:种子、坚果类食物包含含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰厚蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其间富含很多的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。并且,坚果和种子食物可添加人体对维生素e的摄入,而摄入丰厚的维生素e能让胸部安排更赋有弹性。
小奶的壮
至真至纯
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
4、鱼类及海产品:黄鱼、王八、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有共同的保护乳腺的效果。
小奶的壮
至真至纯
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
5、牛奶及乳制品:牛奶及乳制品中富含丰厚的钙质,有利于乳腺保健。
小奶的壮
至真至纯
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
6、蔬菜:蔬菜与主食合理调配,不只有利于身体安康,若是每天的饮食确保吸取满足的蔬菜,多食西红柿、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等,对保护胸部的安康很有协助。
唯爱宁仔
玉洁冰清
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
继续
善生与乔
出尘脱俗
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我是胖子可是没胸。
小奶的壮
至真至纯
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
一颗鸡蛋
举止大方
3
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
马一记,做做卧推,俯卧撑也不错
阿偶的橘殃丶
至真至纯
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
码!
学生咋了
人间尤物
13
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
哈哈
空ir城ir
肌肤胜雪
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
0,0
飘二零一二
含苞待放
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
问题是,体重不过百,不是平胸就是矮啊
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示