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【经验分享】通过我的经历来说说我是怎样戒浪费时间的

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大家好!我是1005。前段时间看到不少吧友都被手机、上网等等成瘾的问题所困扰。我曾经也是一个沉迷于网络、手机的人。今天,我在这里,就结合我的经历来讲一讲我是怎么样改变这些恶习的。


IP属地:安徽1楼2015-06-17 16:05回复
    我先是从手机这方面入手,也和一些吧友一样,我也强制性戒手机,不准自己再碰手机。不到一个星期,自己就坚持不下来了,又玩了一个月手机,中间还破了几次戒。自己也害怕了,又一次痛下决心,对自己狠了一点,把那些qq群全部删光了,不要的贴吧也都删光。这样做也还是有些效果的,想玩也没法再玩。慢慢的我戒色那边也有了进展,接触了佛法,学习那边自己也开始努力了,贴吧号也换成了飞翔志愿者的这个,不再像以前一样了,生活算是走上了正轨。
    那段时间,手机也是渐渐从我生活里淡出了,平常最多上厕所的时候用来看几个佛法小故事,来吧里鼓励吧友了,心里虽然还惦记那些贴吧动漫,但自己好歹也能控制的住了。为什么我能控制的住自己呢?一方面是断了自己的后路,那些不必要的东西一点都没留。另一方面也是因为自己充实了自己的生活,平时再没有无聊的时间了,有空我就看看书,出去打球,生活规律了许多,接触了古典音乐,又让我的生活丰富了许多,也是体验到了生活的快乐,那些所谓的“快乐”自然就无法再吸引我了。


    IP属地:安徽3楼2015-06-17 16:06
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      再往后,自己对戒色在戒色这方面放的时间也少了,以前还常来吧里鼓励吧友,后来也渐渐不来了,那时候,手机一天甚至几天我都可以不碰。就这样安稳的过了一个学期。到了寒假,我放松了警惕,导致自己戒色100多天的成果一晚全毁。
      破戒了,自己心里有沮丧,更多的也有对我不足的反思——没有做到积极行善!于是我重拾手机,平时也常去戒色吧等贴吧帮助吧友。我觉得吧,在那之后,我才真正的抛弃了以前的那些,虽然有些画面时常还在我脑海里蹦出,但因为自己正气上来了,那些负面的东西没有再给我带来很大的影响。


      IP属地:安徽4楼2015-06-17 16:06
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        (我语文一直不好,希望大家谅解,如果有什么疑问,或者有不同的观点,欢迎大家提出来。)


        IP属地:安徽6楼2015-06-17 16:10
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          谢谢


          IP属地:广东7楼2015-06-17 17:56
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            正能量的楼主!


            来自Android客户端8楼2015-06-17 18:27
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              多谢


              IP属地:浙江来自Android客户端9楼2015-06-17 18:57
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                谢谢分享。。。加油


                10楼2015-06-17 20:54
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                  楼主准高三吧,我是1042.,与你同级 ----------------------♞♞♞♞♞♞♞♞♞
                  一星期,不算数,一个月,才上路,一百天,第一步,满一年,真功夫,满三年,你是戒色状元老师傅!
                     --来自助手版贴吧客户端


                  IP属地:四川来自Android客户端11楼2015-06-17 22:14
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                    楼主好样的!在下也提个戒浪费时间的方法~~严格制定时间计划表,合理安排各项工作(活动)的时间,并预估好迟滞量(比如,你计划9点完成所有进度,那就再预期半个小时9点到9点半,以解决计划时完成不了的工作,毕竟计划赶不上变化),最后像机器人一样去严格执行吧!最后一点最难。但是,你懂的!


                    IP属地:广东来自Android客户端12楼2015-06-20 19:25
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                      IP属地:河南来自Android客户端14楼2015-06-24 07:46
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                        来自iPhone客户端15楼2015-06-24 08:19
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                          虽然我都是高三的学生了,还是得好好向楼主弟弟学习,改变自己的生活
                          现在还没有找到方向,遇到困难还是很无助


                          IP属地:广东来自Android客户端16楼2015-06-24 12:05
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                            非常的不错的感悟,已经加精!!!


                            IP属地:四川来自Android客户端17楼2015-06-24 13:09
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