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男人减肥吧 关注：291,020贴子：2,004,388
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又来问问题了。好心大神快来。

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减肥一般多少天体型上才有变化啊？我跑了二十来天了，感觉好像一点都没有改变。有点担心是不是方法不对。
IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2015-06-04 09:29回复
    175cm 现在好多天了都在68-69kg之间浮动，每天慢跑55-60分钟左右，8km左右的距离，这就是基本信息。
    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2015-06-04 09:30
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      来人给看看我还有救么。好担心
      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2015-06-04 09:30
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        饮食有控制的。
        IP属地:四川来自iPhone客户端4楼2015-06-04 09:34
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