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男人减肥吧 关注：291,009贴子：2,002,635
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这样的运动量能减肥么？

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每晚跑55-60分钟，八公里左右的距离。
IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2015-06-02 23:15回复
    能，伙食控制住，只要坚持住完全没问题
    IP属地:广东来自WindowsPhone客户端2楼2015-06-02 23:20
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      还需要控制饮食，减肥效果更好
      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2015-06-02 23:21
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        可以，我也是食堂吃，
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2015-06-02 23:27
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          我也是，希望坚持下去会有收获，加油！共勉
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2015-06-03 11:02
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            这速度有点慢啊
            来自手机贴吧6楼2015-06-03 13:04
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              还在坚持锻炼吗 我没坚持 起荨麻疹了
              IP属地:北京来自Android客户端7楼2015-06-03 15:34
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