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印象平遥吧 关注：20,868贴子：3,308,033
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近半个月每晚无论几点睡，到了晚三点多都要醒一次，特别准时。
现在每天晚上睡不好，白天没法睡。黑眼圈越来越重了，而且上班的状态也不太好求方法让晚上可以睡好一点吖。
IP属地:山西来自iPhone客户端1楼2015-05-23 08:51回复
    好困
    IP属地:山西来自iPhone客户端2楼2015-05-23 08:52
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      我是两点半
      IP属地:山西来自Android客户端4楼2015-05-23 09:41
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        白天不要睡觉啊，肯定晚上不起夜啊
        IP属地:山西5楼2015-05-23 10:25
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          晚上多运动
          来自Android客户端6楼2015-05-23 10:35
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            请用板砖式催眠疗法
            来自Android客户端7楼2015-05-23 10:38
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              自己跟前倒是大夫还，问问人家怎么办？
              IP属地:山西8楼2015-05-23 11:14
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                晚上少吃少喝咖啡，散步2小时，一定有效果
                来自iPhone客户端9楼2015-05-23 14:19
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                  护士夜班综合症，辞职就好了
                  来自Android客户端10楼2015-05-23 15:27
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