野马分鬃（左右）左右轮臂分鬃势（治肩腰痛疗有效）
斜飞单鞭此式连，右转身来右手前。蹲身作个琵琶式，桩步穿掌好变迁。
或分或合闯东西，左右分披敌万千。不似斜飞凭腕运，专将臂力脊间通。
肩打肘靠借腰力，折干剪腕恃拧身。即行即击得机势，运动四两拨千斤。
野马分鬃攻腋下，随机亦可臂颈掩。野马奔腾疾如风，头鬃分披矫若龙。
腰作枢纽胯为辅，拧进开合须放松。头用顶劲勿偏侧，全身舒展透玲珑。
臂取敌腋横肘攻，后腿进步旋转中。野马分鬃腋下展，松手一分把敌摧。
人众我寡敌难强，巧破千钧莫要忘。一手不劳凭借力，走转开合反弓张。
腰脊酸痛凭此练，闪腰挫气赛如神。冲带连系生作用，营卫气血循环盛。
畅通经络奇经脉，伸筋拔骨韧带松。