各位师兄们好，我初学打坐半个月左右。用的基本上是散盘，平均下来每次50分钟左右。我发现才学到一个周左右的时间自己饭量减少了不少，感觉饭吃多了反而是一种压力，肚子好像从来没有饿过，因为我以前是练体育的，饭量很大，看到变化这么大我想请教一下原因，望各位师兄告知。