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练习过程中会消耗能量嘛，没劲是正常的。你可以通过科学饮水、休息来延长练习时间。具体的饮水方法你可以看看我写的【如何提高街头足球练习质量（饮用水）】，希望对你有帮助。地址是 http://www.jiezuzhijia.com/guanshang/672.html
5楼2015-04-22 13:53收起回复
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