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生命在于运动

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1.此贴为解答贴。我愿意为大家解答问题,如果没有来得及回答,可以加我企鹅,就是我贴吧账号。
2.我也希望大家别搞的我是佣人就可以。没回复说明在忙。适当说声谢谢也是对我的鼓励。
3.我还是很呼吁大家学习基础的理论。如果你真想练好
4.我训练时间已经有5年多。我相信。如果你想达到我这个水平我还是可以帮忙的。
5.本人是极为的瘦子练出来的。很瘦很瘦


来自Android客户端1楼2015-04-18 12:48回复
    好吧


    来自Android客户端2楼2015-04-18 14:35
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      2025-12-01 12:29:18
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      头像姆爷吗


      来自Android客户端3楼2015-04-18 14:36
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        头像姆爷吗


        来自Android客户端4楼2015-04-18 14:36
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          恩那我想问下 我有个朋友最近中考 然后昨天跑完1000以后腿很疼 今天跑完50好像有点加剧了 他平时经常锻炼的 嗯那我想问下这种情况怎么很好的得到缓解?毕竟他马上要参加市运会了 谢谢你.


          来自Android客户端5楼2015-04-18 14:40
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            @a一生最爱


            来自Android客户端6楼2015-04-18 14:40
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              28岁,170,70。多年未运动,尤其这几年涨了20斤,今天稍微一运动就上气不接下气,心肺功能看来变太差了,怎么破?慢跑?


              IP属地:山东8楼2015-04-18 21:59
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                什么事都慢慢来跑步也是,先慢慢跑在慢慢加量


                来自Android客户端9楼2015-04-19 07:16
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