羽田氏 治胃痛就是让胃多休息

羽田氏 简易断食后吃烤饼+蒸饭

饭水分离重点:胃壁的修补发布者：羽田氏 · 发布时间：2012年10月4日下午 1:02
饭水分离的修炼者首要工作是修补胃壁。
胃壁细胞的黏膜破损就会滋长病菌，於是就当作胃壁是受伤处。因此拉长空腹时间反覆多做几次。方法2种----
1:晚上8或9点之后就断食(水食物都断)，一直断到隔天受不了约下午3或4点左右(体弱者约2点)再进食----先吃乾的食物。
2:早上早点吃之后就断食，一直断到受不了约下午6或7点左右再进食----先吃乾的食物。
这两种都可长期胃痛者反覆多做几次。
胃不好者必定营养不良与代谢不调，因此要搭配离固食或烤饼比较好也比较安定。

你！了解了饭水分离对你的身体反应吗！发布者：羽田氏 · 发布时间：2014年10月11日下午 12:41
饭水分离的修炼带出来很多健康的议题。有一位学员来上课、他说炼的很好很多病症都改善了、后来接受营养师的建议改为金字塔的饮食方式多补充蛋白质、没多久胃又开始不舒服。饭水分离的修炼不会有胃痛与涨气的问题、还有的话都还没领悟饭水分离的精随、用瑜伽检测他的胃、发现完全无法充血、你的脏腑无法充血就无法分泌、这都是属於气血失调引起、因此中医说虚不受补、是指补不进去、能量无法转换、就像蓄电池无法蓄电一样、必需血(浓度)养足脏腑修补完成整体生命才会进入另一阶段。
你的体内假如是在糜烂的过程要做的功课可就很辛苦、饭水分离可让你糜烂停止恶化、不见得会好转、这样的情形就要搭配中药除糜烂秽气、还是不会好转、至少靠热性中药气停止湿寒沁入、直到胃气养起来才会感觉有动力、因此烤饼、蒸饭是必备的、如何让糜烂的脏腑又补充到热量就要吃粉状的离固食、这也是李祥文老师当时的用意。(肠沾黏、烂尾炎、经常性打嗝、脸花花的、疝气、都是体内糜烂的徵兆)
如果你的生命一直期待别人的同情、慰藉、经常有不安、情绪不稳、一直无法有自主性、思想经常在灰黑色地带、比别人更怕冷、这都是体内糜烂的徵兆、初期修炼有些人会反映在牙龈、火气、情绪失控。你！了解了饭水分离对你的身体反应吗！

Dant Tai 不管是一般的或是流行性感冒，吃药都没有效的，西药只是缓解感冒引起的症状，如发炎、流鼻水、鼻涕等，但话说回来，西医的方式只是一昧的压制已发出的身体状况，对身体来说不是很明智的作法，反而会让身体埋下后遗症，这些内容社团内已讨论过n次了，你有兴趣应自己花时间去看档案及买书来看，可以多多的了解。另只要是感冒，甚至是流感，只要作好饭水分离，也就是三餐饭前二小时至饭后二小时不要喝汤汤水水，其他可喝水时间能尽量的少喝水，甚至不喝水，就会非常快的好转，就算是流感也一样，三天内几可痊愈或者好转七、八成，以上。其他请花时间自行看档案！

饭水分离的修炼务必要看书，反覆多看几次才能容入作者的精神感召，当你退失那信念时就把书看一看。这社团只能分享而已，任何人都不能都无法代表李祥文老师、只能修炼者互参。走入饭水分离的修炼更能了知生命身体之局限、与展开生命灵性视野。

羽田氏 烤饼是去脾湿、平衡口腔内脏分泌。要吃能生津的烤饼。

饭水分离修炼者、请不要从治病来看待饭分、请从养生的整体脏腑机能运作来了解为何生病。阴阳失调才是生病的主要原因。

羽田氏 只要空腹超过6小时，喝流质都伤胃。

活用饭水分离的交替修炼发布者：羽田氏 · 发布时间：2013年3月11日上午 11:05
活用饭水分离的交替修炼　:从饭水分离之后，有些会进入少喝水或一日两餐或一日一餐，这样的饮食法是进入深沉调体来净化细胞，因此体内的阳气会耗损，所以一阵子之后必须回复多吃一餐或喝水时间喝水，再把身体的阳气补充回来。等身体阳气足之后再减一餐或少喝水。这就是交替修炼的本质。而不是一成不变。

饭水分离与中医辩证发布者：羽田氏 · 发布时间：2012年8月1日下午 9:53
最近在整理饭水分离与中医的学理辩证，在古医书《四圣心源》就有提到【气血原本】
肝藏血，肺藏气，而气原於胃，血本於脾。盖脾土左旋，生发之令畅，故温暖而生乙木，胃土右转，收敛之政行，故清凉而化辛金，午半阴生，阴生则降，三阴右降，则为肺金。肺金即心火之清降者也，故肺气清凉而性收敛。子半阳生，阳生则升，三阳左升，则为肝木。肝木即肾水之温升者也，故肝血温暖而性生发。肾水温升而化木者，缘己土之左旋也，是以脾为生血之本。心火清降而化金者，缘戊土之右转也，是以胃为化气之原。
其中的“子半阳生”......就是晚上12阳气韵开始升起，“午半阴生”就是中午12之后阴气韵开始生起。饭水分离的概念完全符合。

羽田氏 每个生命都是灵性体质.....只不过是被身心感官...知觉取舍障碍.....饭水分离提供了一个净化身体...净化血液...让神经传导通畅......才能体会灵性的存在......身体在40--45岁之后就老化....愈来愈执著....而无法知道灵性之体......

吃烤饼不会上火、但会引起体内的虚火窜出
(反应在口腔、牙龈)。吃烤饼的上火----就是吃冰的时候。

今天去了澐知道，其实饭分是要加上简单的动一动喔～ 跟羽田老师学习了提阳气的方法帮住体内排湿的几个简单实用的运动，有需要的饭友们，可以参考罗～ 1) 手举过头 15分钟 or 2)膝盖抬高过肚脐5~15分钟 or 3)倒退走两个小时， or 原地跳5分钟 这些动作都有帮助喔。 真的很湿，水肿的饭友，中午带著帽子出去走走流流汗， 气血不足 的更要起来走走动动。 谢谢老师分享