66. 喝酸奶能解酒后烦躁,而且酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。
67. 中医认为螃蟹性寒,其中最寒的部位是蟹心(头部下方的白色片状物),万不可吃;吃螃蟹一般可用生姜末调醋,以温中祛寒。
68. 《大学》:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得”。对于初入职场的年轻人而言,方向永远比努力更重要。
69. 民间老话:“喝茶不洗杯,阎王把命催”。茶垢中含有许多致癌物,喝茶前记得将茶杯里的茶垢洗干净。
70. 上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力,并减少动脉硬化的发病率。