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桑拿易造成jing子数量和质量下降


1楼2015-02-28 18:28回复
    熊猫的尾巴是白色的(←_←我一直以为黑的


    2楼2015-02-28 18:29
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      用盐水洗鼻腔,可以治疗鼻炎


      3楼2015-02-28 18:29
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        被蚊子咬了,用原子笔在包上画圈,可以消肿止痒


        4楼2015-02-28 18:29
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          用痔疮膏当眼霜用,可以明目提神,消除黑眼圈和眼袋以及红眼病


          5楼2015-02-28 18:29
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            对着电脑三小时=一次X光【不确定】


            6楼2015-02-28 18:30
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              41. 皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛,因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳,能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。
              42. 越渴越应喝热水。因为生津才能止渴,喝下去的水,需要先由胃来加热,再由小肠转化成人体的津液;温热的水,可以加速转换,帮肠胃减轻负担。
              43. 蜂蜜对致病病菌有较强的杀菌能力,经常食用蜂蜜能预防龋齿的发生。
              44. 《庄子·大宗师》:“相濡以沫,不若相忘于江湖”。
              45. 饭后45分钟至60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。


              7楼2015-03-16 20:35
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                46. 研究发现,每天坚持饭后漱口可以有效减少感冒发生率。因此最好养成饭后漱口的习惯。
                47. 民间老话:“傍晚开开窗,一夜睡的香”。(睡前最好开窗通风,睡时则开一点点就行)
                48. 煮排骨时放点醋,可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高;此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。
                49. 识别正版手机的窍门:正版手机机身号码,外包装号码,从手机上调出的号码三号一致;在验钞机下,进网许可标签右下角显示CMII字样。
                50. 每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。


                8楼2015-03-16 20:35
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                  56. 睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老。
                  57. 10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。
                  58. 诸葛亮:“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”。
                  59. 多油脂的食物尽量少吃。因为身体中大量血液会供应肠胃去消化这些难以消化的油脂,大脑此时供血相对不足,易无精打采,昏昏欲睡。
                  60. 民间老话:“早不酒,晚不茶,五更不采花”。


                  10楼2015-03-16 20:36
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                    61. 一日一苹果,医生远离我。一天一颗苹果,能让自己有个干干净净的肺;成熟的苹果含有80%的水和零脂肪,所以特别适合减肥者。
                    62. 《黄帝内经》:“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”。
                    63. 女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,怀孕,临产前,生产完后,更年期。
                    64. 煮肉汤或排骨汤时,放入几块新鲜桔子皮,不仅令汤味道鲜美,还可以减少油腻感。
                    65. 睡觉前,如果头发还是湿的记得先吹干才能睡,否则容易感冒;经常这样更容易造成偏头痛。


                    11楼2015-03-16 20:37
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                      66. 喝酸奶能解酒后烦躁,而且酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。
                      67. 中医认为螃蟹性寒,其中最寒的部位是蟹心(头部下方的白色片状物),万不可吃;吃螃蟹一般可用生姜末调醋,以温中祛寒。
                      68. 《大学》:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得”。对于初入职场的年轻人而言,方向永远比努力更重要。
                      69. 民间老话:“喝茶不洗杯,阎王把命催”。茶垢中含有许多致癌物,喝茶前记得将茶杯里的茶垢洗干净。
                      70. 上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力,并减少动脉硬化的发病率。


                      12楼2015-03-16 20:37
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                        71. 碳酸饮料对身体没什么益处,而且饮料中的酸性物质会慢慢腐蚀牙齿表面保护层,对儿童伤害尤其大;所以应尽量少喝碳酸饮料。
                        72. 午睡最好从13点开始,这时人体感觉已下降,很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳,因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点,而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。
                        73. 《黄帝内经》:“冬不藏精,春必病温”。
                        74. 香蕉不仅可以补钙,而且通便,特别适合有便秘和肠胃问题的人士。
                        75. 清晨排便是人体一天中最好的排毒过程,对健康非常有利。


                        13楼2015-03-16 20:37
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