解说：原来陡坡耕地每亩被降雨冲走的土壤是同坡林地的五到十倍，每当山雨普降，许多泥沙就被雨水从陡坡田上冲入山溪，成为洪灾的隐患，我们曾经毁林垦种，向森林要耕地，现在却发现有土守不住，有地不产粮。
贵州全省92.5%的面积为山地和丘陵，因此有人以天无三日晴，地无三尺平来形容这里，贵州西北部的大方县村民只能在山崖和陡坡上种植苞谷。
王永军（华节市大方县羊场镇穿岩村村支书）：这些土地遇到下雨啊这个水啊水土，就从山上全部刮到这个沟里面，刮到这个沟里面，所以当年这些都是这个水田啊，现在已经变成山沟了。
解说：处于喀斯特地貌的青龙县也深受水土流失之苦。
朱昌国（兴义市则戎乡冷洞村村支书）：一到4月份，到9月份这段时间呢它的大雨是非常多的时候，就是一下雨啊，就是山上的这个水啊，全部黄色的就全部往下冲，而且还有大风，这个大风呢就是农民种的庄稼种在山上啊，风从上往下一吹，好，玉米秆全部就铺在地上平的，所以这个产值非常低。
解说：这里是中国黄土高原上的红色之都，延安，由于战乱和不合理的耕作与放牧，当地自然植被遭受到严重破坏，水土流失日趋加剧，成为黄河中游水土流失最为严重的地区之一。
记者：就以前站在这个位置看底下，就是什么样的？
王玉平（延安市王庄村村民）：就是感觉也不整块反正，就是山上也不绿，断断续续，光秃秃白花花。
解说：土地是农民的饭碗，赤裸的土地空无一物，就像是家里空空荡荡的粮仓，雨水卷走了土壤，流失了百姓的期望，种子生不了根的地方希望怎能萌芽。
郑继书（兴义市则戎乡冷洞村村民）：像那种山上你要慢慢扯，把草扯干净，锄头才锄得开。
嘉宾：当时形容我们这个地方啊就是开门见山，出门就爬坡，地无三尺平，身无三文银。
嘉宾：一年就是这个一个人啊就是只有200元，人均收入200元，人均粮食只有100公斤，在八几年的时间啊。
解说：为了减少水土流失，保护自然环境，2001年3月，退耕还林工程被列入第十个五年计划之中，这项明确指出，在停止天然林采伐封山植树的基础上，对25度以上坡地和沙化严重的耕地，陆续退出耕种，植树造林，一场寸土必争的退耕还林行动拉开序幕。
嘉宾：当时的基本政策就是长江流域以南的地区你退一亩坡耕地，国家给你300斤的原粮，在长江以北北方的地区，退一亩坡耕地给你200斤的粮食。
解说：退耕还林政策中政府给予每亩200元的补助，不仅把老百姓从艰苦的农田耕作中解脱出来，而且有了开展多种经营的本钱，在耕地大幅减少之后，仍能发家致富，陕西省延安市截止到2011年，全市退耕还林903.36万亩，成为全国退耕还林第一市，曾是农田的陡峭山坡上已不再种庄稼，而是长满树木和经济作物，在发挥出巨大的生态效益的同时，也有了经济效益，
记者：像这样的这个红富士什么时候可以摘果了？
刘光宏（延安市强窑村村民）：这个红的吧大概再过上个十天左右就可以下来。
记者：您家的苹果园的面积有多大？
刘光宏：跟我大儿子俩大概将近三十亩，今年两块八九，三块钱每斤。
记者：这个是已经成熟的吗？
刘光宏：成熟的。
记者：已经成熟的，不是应该红丝的吗？
刘光宏：它红色的在过些时候就红了。
记者：那我尝一下，苹果好大。
刘光宏：好啊，苹果是好的。
解说：延安市强尧村村民刘广宏过去自家有90我亩耕地，现在他已将容易造成水土流失的耕地改为种植苹果，如今全球每三十颗苹果就有一颗来自延安，绿了荒山，鼓了钱袋，幸福树，致富树在这里生根发芽，随着退耕还林的有力推进，在贵州的许多乡县，因地制宜，种草种树，在坡耕地以及石漠化严重的地区，金银花被人们重新认识，它不仅是重要的药材和茶品，而且金银花对土壤要求不高，茎曼着地既能生根，即能保持水土，又能创造效益，成为最适宜固土保水的植物。
嘉宾：一年就是两三万吧，多也多不了多少，因为儿子媳妇都出去打工去了，我一个人在家带着两个孙子去管，有一些地方管理的要差一些。以前没那么想过，但是种着种着就想到我们这里虽然是石坷垃，只要一来该看到绿茵茵的，有些金银花一窝种的好的话，要卖百元钱了，我们卖10块钱一斤的花蕾，好的一窝要掏十多斤啊，那种生花，就要卖一百多，所以现在种金银花的心气高啊，这些老百姓只要回家来在家待着的人大部分都在坡上整金银花去了，他要把它管好，整好啊。
解说：这里是四川省雅安市名山县，名山县有几乎是世界上最早人工种植茶树的地方，已有两千多年的种茶历史，这里气候湿润，雾水较多，非常适合茶树生长，1999年退耕还林以后名山县发展茶叶、竹叶以及种植各种珍稀树木，百姓的生活发生了改变。
记者：你现在一天能采几筐啊？
嘉宾：一天至少采购四五筐吧。一筐能卖大概就是，这几天的价格五六十块钱吧。
嘉宾：种粮食除了上交国家的，就够一家人平时吃吧，种茶好一些，种茶至少每年到年底还有一些结余吧。
陈晓楠：人们常说茶如人生，一杯清茶，多重味道，老百姓们曾经在贫瘠的土地上品出了眼泪的咸味，曾经在满园茶香里也品出了笑容的甜味，一棵树的生长是从根开始的，一片森林的修复也要从根上抓起，这个根一方面是我们国家启动的多项工程来恢复生态环境，更重要的是保护环境的意识，开始得到很多人的重视，神州古陆上的山塬大地在透支多年之后，终于开始得到恢复。