现在我是115斤，有160cm，还有一个月就放假了，回去要看到那么多同学，原本打算这个月下110的，结果没成功，都因为自己太馋了，晚上一饿就要吃东西，所以大家有没有健康的方法一个月瘦10斤的，然后本人还有严重便秘，大概好几天才大号一次
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