12月8日 第二篇 感悟1:21天每天早晨5分钟思考的习惯
最近经常思考一个问题:命、命运、选择!
命,生命,一辈子碌碌无为的度过一生,还是随心所欲的度过一生?
命运:上天赋予的吗?可以改变吗?怎么改变?
选择:如何选择生活?是被生活强jian,还是翻过身来,去强jian生活?
夜深了,难以入睡,生活的种种问题接踵而来,无意识的想到了“死”,想到了人生只有一次在世上的机会,想想自己的父母、爱人、孩子、朋友,在自己闭眼的那一刻,什么都和自己无关的时候,内心确是一阵阵的孤单、无助、害怕?
不知道正在看这篇文章的你,有没有这种感受?
深入的回想记事到现在目前所发生的事情,有快乐的,有悲伤的,有斗志昂扬的,有垂头丧气的。。。。。种种回忆涌入到自己的脑海中,挥之不去.......
宇宙上苍把我带到这个世界,给了我一个温暖的家,爱我的妈妈,疼我的爸爸,逐渐成熟的弟弟,以及现在伴我陪我同甘共同的爱人和可爱的孩子,我是否能够给他们做些什么呢?
一个字,变;两个字,改变;一句话,承担起一个男人的责任从改变自己的习惯做起!
人都有一个惰性,遇到问题的时候,内心的一个声音:我不知道,我不能,我不行......不段的暗示着我们,导致了我们忘记了我们还有大脑,忘记大脑最基本的作用就是思考,就好比一台机器只有转动的时候才产生产能,只有发动的时候才能够转动!
这也是目前大多人不能够成为自己内心的那个人最大的阻碍!当我们遇到问题的时候,积极的开动大脑这台机器,让他不断的转动,才能够让我们的思维在广度、深度、幅度、宽度得到一个修炼,最后达到一个速度!
命运掌握在我们自己的手中,一生是否有价值完全取决于自己!
图片来自:孙子商学院的百度相册
记得我的运达导师给我说过“3句话、5分钟、变好运、成好命”
3句话暂时不提,说说怎么21天每天早晨5分钟思考习惯改变自己的命运?
我的恩师运达告诉我一句话:“每天早上在一个空气清新的地方或者打开窗户,深深的呼吸一口气,全身放松鼻孔慢慢的呼出,静静的思考最近学到什么东西,能够改变自己什么生活,把所有思维都集中在信念、想法上,当我们脑子一片空白的时候,轻轻的对自己说:“我完美、我完整、我强大、我和谐伟大、我能够让爱我的和我爱的人幸福.....”当你内心有这种潜意识的时候,无形之中每天的好运都会伴随着你!(最好的是躺在床上进行冥想。换句话说就是锻炼思维集中能力)!!!
经过自己一段时间的锻炼,自己的思维和集中里都得到了提高,特意拿出来分享给看到这篇文章的朋友! 给朋友分享有用的东西无形之中也是一种公德吧!
最近经常思考一个问题:命、命运、选择!
命,生命,一辈子碌碌无为的度过一生,还是随心所欲的度过一生?
命运:上天赋予的吗?可以改变吗?怎么改变?
选择:如何选择生活?是被生活强jian,还是翻过身来,去强jian生活?
夜深了,难以入睡,生活的种种问题接踵而来,无意识的想到了“死”,想到了人生只有一次在世上的机会,想想自己的父母、爱人、孩子、朋友,在自己闭眼的那一刻,什么都和自己无关的时候,内心确是一阵阵的孤单、无助、害怕?
不知道正在看这篇文章的你,有没有这种感受?
深入的回想记事到现在目前所发生的事情,有快乐的,有悲伤的,有斗志昂扬的,有垂头丧气的。。。。。种种回忆涌入到自己的脑海中,挥之不去.......
宇宙上苍把我带到这个世界,给了我一个温暖的家,爱我的妈妈,疼我的爸爸,逐渐成熟的弟弟,以及现在伴我陪我同甘共同的爱人和可爱的孩子,我是否能够给他们做些什么呢?
一个字,变;两个字,改变;一句话,承担起一个男人的责任从改变自己的习惯做起!
人都有一个惰性,遇到问题的时候,内心的一个声音:我不知道,我不能,我不行......不段的暗示着我们,导致了我们忘记了我们还有大脑,忘记大脑最基本的作用就是思考,就好比一台机器只有转动的时候才产生产能,只有发动的时候才能够转动!
这也是目前大多人不能够成为自己内心的那个人最大的阻碍!当我们遇到问题的时候,积极的开动大脑这台机器,让他不断的转动,才能够让我们的思维在广度、深度、幅度、宽度得到一个修炼,最后达到一个速度!
命运掌握在我们自己的手中,一生是否有价值完全取决于自己!
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=c5a42a8f3987e9504217f3642039531b/70fb661001e93901529ba87278ec54e737d19687.jpg)
记得我的运达导师给我说过“3句话、5分钟、变好运、成好命”
3句话暂时不提,说说怎么21天每天早晨5分钟思考习惯改变自己的命运?
我的恩师运达告诉我一句话:“每天早上在一个空气清新的地方或者打开窗户,深深的呼吸一口气,全身放松鼻孔慢慢的呼出,静静的思考最近学到什么东西,能够改变自己什么生活,把所有思维都集中在信念、想法上,当我们脑子一片空白的时候,轻轻的对自己说:“我完美、我完整、我强大、我和谐伟大、我能够让爱我的和我爱的人幸福.....”当你内心有这种潜意识的时候,无形之中每天的好运都会伴随着你!(最好的是躺在床上进行冥想。换句话说就是锻炼思维集中能力)!!!
经过自己一段时间的锻炼,自己的思维和集中里都得到了提高,特意拿出来分享给看到这篇文章的朋友! 给朋友分享有用的东西无形之中也是一种公德吧!