其实楼主的身高自打上了高中就在165以上了，刚上高中的时候大概一百三十来斤，由于楼主本来就是肉比较紧的类型也看不出来、结果剩下的高中两年，光坐着不动又玩儿命吃，愣是吃胖了50斤！我也是蛮拼的！高考完了，在家呆着瘦了一点儿，但不多，也不到十斤。

现在要减肥，原因有三：
一是前些日子楼主刚刚失恋，虽说原因主要并不是因为楼主的体型，但是其实我觉得，一个男人能忍受一个女人的程度和她的外貌成正比。
二呢，楼主留学在日本、日本小姑娘大冬天都爱穿小短裙好吗！看着可洋气可漂亮了，自己的腿那么粗我都不好意思穿。

一开始也是楼主这个体重 目前第五个月 64kg

三吧，我觉得女孩子还是要对自己好一点，楼主以前特别懒特别颓废，天天睡到十二点，也没好好学语言。最近分手以后楼主醒悟了！
其实还很年轻啊，天天这么下去我都觉得对不起自己！
于是我现在每天早上七点以前就起来背书，九点出门去上课，晚上早睡。我觉得精神状态好了很多，就觉得自己也该减减肥了。

这几天给自己做心理建设，告诉自己要对自己负责任，我又看了一些姐妹们的减肥帖子，觉得有信心了很多。

我决定从明天开始。
先用哥本哈根减肥法的食谱，之后再接台妹减肥法。
这就是我的基本策略，因为在异国他乡，我又是刚来，语言不通也不可能去花钱减肥，而且我觉得减肥最主要是毅力，别的都白搭

加油，我们一起吧，我已经运动一周了

这个是哥本哈根减肥法的第一天的食谱，我就决定从明天开始，我连食材都买好了。请务必监督我！

这次绝对能做到！要是再玩命吃我就去一头磕死！多么痛的领悟！

其实我觉得好多妹子都跟我有一样的感受，其实自己长得也挺好的、不说有多么好看，但也起码能看过眼吧，我妈天天嫌弃我长歪了。
大部分人见面第一印象就只有一个轮廓、根本还没到看你的脸（而且一胖就脸大），更何况还能进一步了解你的人品。所以。。。一定要减下来啊啊啊啊！

晚上好
就当风从来没吹过我从来没来过。

137大基数妹子弱弱地说一句我是吃减肥药瘦的。。(#ﾟДﾟ)节食绝食什么的怕把胃搞坏了

楼主加油吧！！

【喜讯】由于楼主昨晚上太累太懒，想到反正也要从今天开始减肥了，我干脆就没给自己做晚饭。令人惊诧的是，我昨晚睡前称体重还是86.5kg，早晨起来秤已经是85kg了，对，你没看错，楼主瘦了s三斤！
可见楼主胖全是吃出来的。。。T^T