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【问题求助】现在16开始戒还能恢复吗

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有两年手淫，感觉骨头变细了，还能改变吗，尤其是手臂，记忆力也下降，很努力的 学习，成绩就是上不去，按照我的理解，都是手淫带来的，求大家给点意见，下决心要改变！不容易集中精神
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2014-11-01 22:06回复
    当然 可以 我 26 开始戒 都不晚 明显 感觉身体 强壮了
    IP属地:山东3楼2014-11-01 22:07
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      最主要的是想把成绩提上去，因为自从初中接触到了色，就走歪了，因为手淫，老感觉学习力不从心，记忆力下降的 也快
      IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2014-11-01 22:09
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        来人啊，都给点意见
        IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2014-11-01 22:11
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          没有友爱的人来
          IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2014-11-01 22:13
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            万恶淫为首，戒了好
            来自Android客户端8楼2014-11-01 22:39
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              加油戒色，一切都会好的
              来自Android客户端9楼2014-11-01 22:43
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                会坚持的，忍不住了就来吧里看看，调整下
                IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2014-11-01 22:44
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