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家人们帮我看看我的早饭(饭量)算正常吗?

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两杯蜂蜜水(600ml)
一个超大个儿的大苹果
一个大煎饼(两个蛋两个薄脆)
一杯酸奶(250ml)
一把美国大杏仁
当时我觉得不饱 还想吃些面包 但是面包昨晚上都给暴完了 楼主懒得出去买了 于是又煎了两个荷包蛋吃
现在感觉微撑 由于晚上暴食 早上的感觉不是很饿 我的饭量算正常人的饭量吗


来自Android客户端1楼2014-10-18 09:05回复
    刚刚又吃了一把葡萄干和几个果丹皮


    来自Android客户端2楼2014-10-18 09:29
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      不算正常人的饭量 但也不是暴食的饭量


      来自iPhone客户端3楼2014-10-18 09:42
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        你都这么问 肯定是觉得自己不正常的。但是如果是刚刚戒吐或者戒暴的话。这个量也没有关系。因为身体需要恢复。尽可能吃让身体恢复得快的东西。先解决生理问题 有这个做保证了 再来解决心理问题。


        4楼2014-10-18 12:49
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          你如果是昨天刚暴完,今天还吃这些,有点算多了,我早饭一般吃很少,而且暴完之后,吃更少了


          来自Android客户端5楼2014-10-19 11:10
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            比我少,我疯了


            来自Android客户端6楼2014-10-19 11:36
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              我昨晚暴食完,到现在还没吃,我暴食完后一般都会饿一阵子,饿过头就不想吃了。。感觉你的那些有点多


              来自Android客户端8楼2014-10-20 12:06
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                没事,如果是刚开始戒暴的话这个量还是挺正常的,坚持下去再过段时间就会越吃越少的,我一开始也吃得很多,现在已经好多了


                来自Android客户端9楼2014-10-20 23:30
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