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学太极总是腰不舒服，请问怎么回事？

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学练太极老是腰不舒服，请教何故？练太极老是腰不舒服，练完就能感觉到不舒服，架子不低。谢谢了解的帮忙解惑
IP属地:浙江来自手机贴吧1楼2014-10-06 21:09回复
    顶，等老师解惑
    IP属地:浙江来自手机贴吧2楼2014-10-07 07:06
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      腰式不对啊…
      来自手机贴吧3楼2014-10-07 07:11
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        同感，膝盖老响
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2014-10-07 08:23
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          肾气不足，或是那有淤积（血脉不通），气血充足痛自消。时常敲打膝窝（膝盖后面的委中穴）
          5楼2014-10-10 11:27
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            太极拳后，血液流动加快，血管扩张，血的总量不够，供给肾脏的血液不够发。练练跪一会，或是静静坐一会就会好转。多听懂黑色食物（黑豆、黑米……黑色入肾）
            6楼2014-10-10 11:31
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              太极拳后，血液流动加快，血管扩张，血的总量不够，供给肾脏的血液不够。练练跪一会，或是静静坐一会就会好转。每天吃些黑色食物（黑豆、黑米……黑色入肾），只练不养不行。血液是靠五谷生化的，五色养五脏。
              7楼2014-10-10 11:33
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                找老师给调架子，不要听某些专业名词，一点作用也没有，就跟站桩一样，练内家的都知道桩法，能自学站出功夫来的几乎没有。
                8楼2014-10-10 18:50
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                  上视频
                  IP属地:江苏来自Android客户端11楼2015-08-13 08:04
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                    腰腹没松透，身不整则哪里不透哪里疼。说给需要知道的人
                    来自手机贴吧14楼2015-08-14 00:42
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                      上照一看究竟
                      来自Android客户端15楼2015-08-24 23:45
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                        估计你的腰椎本来就有问题，然后练太极变得更严重了，建议你去医院做个X片看看，因为有椎间盘突出或者膨出的，练了就会不舒服！
                        16楼2015-09-15 11:03
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