忙忙碌碌凌乱，操劳过度不断。若知劳身逸心，才能活得安然。最怕心中动乱，身体安逸偷懒。若是百无一利，终将身心摧残。但见宠物老鼠，能把车轮常转。再去参参禅案，主持事忙心安。仰观茫茫宇宙，太阳何曾乱窜。八大行星飞转，各行其道不乱。俯察我们地球，地心不能动乱。万物生长无患，欣欣向荣好看。人体亦如这般，心静身动常安。成就事业简单，养生保健不难。