听下心理fm吧，温暖的声音，还有就是用爆发力做点俯卧撑一类的运动，还有就是上野外去唱歌，发泄下。我以前生病，不过不是精神病，身体太虚啥的，也会失去思维。感觉发泄特别有用。 我说的都属于精神刺激，感觉效果很好，试试啦，楼主。

让自己感动，感觉是最有用的超越自己的方法，大哭吧，但是尽量不要影响到别人。到野外去发泄下很好的。

对不起。我只是怀疑你：你回复的时候思维很正常。你说你自己处于弱智阶段。你怎么又如此健全的思维。

真是难受

我觉得自己那些行为够傻的，但控制不住，被控制了呗，真丢脸，

某精神病院大夫准备与一位即将出院的精神病人谈一谈,以确认该病人是否已经完全康
复.
大夫：你出院以后准备干些什么呢？
病人：拿石头把你们医院的窗户玻璃全部打烂.
大夫听后发现这个病人还没有完全康复,因此决定继续治疗.又过了几个月以后,大夫觉得这个病人好象可以出院了,就决定再和他谈谈.
大夫：你出院以后准备干些什么呢？
病人：找份工作.
大夫：然后呢？
病人：挣钱.
大夫：然后呢？
病人：攒钱.
大夫：然后呢？
病人：娶个媳妇.
大夫：然后呢？
病人：洞房.
大夫：然后呢？
病人：把她的衣服脱了.
大夫：然后呢？
病人：把她的裤子脱了.
大夫：然后呢？
病人：把她的内裤脱了.
大夫：然后呢？
病人：把内裤上的橡皮筋抽出来,做把弹弓,再找些石头把你们医院窗户玻璃全部打烂.

我电话13663004966，我也刚出院，可以交流

嗯

虽然我是弱智，但是，我有权利活下去。没必要因为别人的眼光，付出自己的生命，注意是付出，因为是没有回报的。

尊崇初心，相信自己。

没事，无聊玩玩贴吧，企鹅什么的～～～

加我QQ2896928959，我抑郁症，患病到现在也有10年，现在好了很多.
我可以介绍一些医院给你，