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平板支撑撑死了15分钟,是不是太渣了
只看楼主
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这小佬很坏
健气箫心
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求吧里的大神指导
送TA礼物
IP属地:江苏
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1楼
2014-08-12 10:33
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阝小北
健杰隐士
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大逗比~~~~~~~~
IP属地:北京
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2楼
2014-08-12 10:34
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飓风de菜菜
健杰隐士
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2分钟的渣渣路过,求指教
IP属地:浙江
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3楼
2014-08-12 10:38
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这小佬很坏
健气箫心
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我还找人指教呢
IP属地:江苏
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5楼
2014-08-12 10:41
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张舜宜
十年一健
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我日,两分钟撑死,楼主nb
IP属地:浙江
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6楼
2014-08-12 10:49
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Autismol
雄姿雅健
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楼主得多吃,3分练,七分吃。还有,要想长肌肉,就得少个数,多组数,大重量
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7楼
2014-08-12 10:52
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孤星胤空
旷世健将
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炫耀帖,差评
IP属地:辽宁
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8楼
2014-08-12 10:55
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daluobo211
健道独尊
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确实少
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10楼
2014-08-12 10:59
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jlum
健道独尊
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明显动作不标准的结果
IP属地:四川
12楼
2014-08-12 11:23
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听闻我在等你
旷世健将
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﹏﹏﹏.₯㎕*﹏﹏﹏
♥
一 ♥
花 一 ♥
一 叶 一 ♥
世 一 曲 一
界 知 一 生
秋 场 为
叹 一
人
﹏﹏♥专情↗♥﹏﹏✍
IP属地:山西
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13楼
2014-08-12 11:24
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蹲坟头耍鬼丶
健道独尊
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从前有一双皮鞋,两只鞋子彼此相爱。可是有一天,它们失散了。直到它们再相见,一个变成了酸奶,一个变成了胶囊,它们再也不能在一起了。。。好感人的爱情故事啊!
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14楼
2014-08-12 11:28
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zhaozeyu2011
健道独尊
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表达可以直接一点
IP属地:湖北
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15楼
2014-08-12 11:52
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行者无疆zyp
健身屌丝
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除腹肌外,其余的都很渣
IP属地:江西
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16楼
2014-08-12 11:57
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云中的孤峰
健气箫心
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我想说平扳支撑更考验的肩部力量,而非单单腹部。
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17楼
2014-08-12 11:59
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