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增肌期间大家吃什么，吃水煮鸡胸有点腻

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最近都吃水煮鸡胸，6餐 碳水+一块鸡胸 每餐都是，早上丰富些，最近吃的有点腻 想换下口味，大家都怎么吃 介绍几个来
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2014-07-27 21:09回复
    鸡胸切片 腌制...
    2楼2014-07-27 21:09
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      啦啦啦
      来自iPhone客户端3楼2014-07-27 21:14
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