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【日记】140726|减肥

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今天开始减肥啦,我属于正常减肥,早餐正常吃,中午只吃半碗,晚饭不吃,饿的话吃一个水果或者一个水煮蛋 饭后半小时不坐,晚上和早上一杯柠檬水,看看我减肥有效果吗,我会每天来签到的 (附图)


来自Android客户端1楼2014-07-26 14:46回复
    身高160 体重61公斤


    来自Android客户端2楼2014-07-26 14:47
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      2025-10-01 18:21:55
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      2014.07.26 吃了一根香蕉 18:47


      来自Android客户端3楼2014-07-26 18:47
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        现在腿还是那么的粗,慢慢来,加油吧 (毫无ps)


        来自Android客户端5楼2014-07-26 20:16
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          早上一大早起来空腹一杯柠檬水比较有效


          来自Android客户端6楼2014-07-26 20:18
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            想减肥可是做不到,好纠结


            来自Android客户端7楼2014-07-26 20:19
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              我就是这样做的,柠檬和蜂蜜加在一起,美容又减肥


              来自Android客户端8楼2014-07-26 23:39
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                其实每个人都可以做到的,就是忍,只要忍住就行,不过我现在好想吃东西好饿啊


                来自Android客户端9楼2014-07-26 23:40
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                  2025-10-01 18:15:55
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                  早饭就吃了一根香蕉,加油加油加油啊


                  来自Android客户端10楼2014-07-27 10:57
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                    中午吃了一碗饭,吃的太多了,一小时后去跑步,加油加油加油


                    来自Android客户端11楼2014-07-27 12:44
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                      事实证明:瘦子穿什么都百搭,胖子穿什么都白搭


                      来自Android客户端12楼2014-07-27 18:39
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