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好女不过百吧
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回复:【减肥日记】从132到108已经成功瘦了24,我要下百!你呢?
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刀刀驾到
出尘脱俗
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可能是晚餐只喝一碗豆浆吧,有点儿饿,那就睡觉吧
--如果你就是你,那就静静微笑,沉默不语。 来自助手版贴吧客户端
nice安璃玥
肌肤胜雪
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我来报道了
刀刀驾到
出尘脱俗
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居然没有变化
我都有点搞不懂我自己的身体了
--如果你就是你,那就静静微笑,沉默不语。 来自助手版贴吧客户端
流年若末
眉目如画
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早餐:一个苹果一个鸡蛋,一杯黑咖啡
中午:小半碗素菜+半个黄瓜
下午:一个西红柿
晚上无
运动量:跳绳2500
高抬腿200
剪刀腿:50仰卧起坐30
自行车200竖腿15分钟
流年若末
眉目如画
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今天忍不住称体重,有惊喜噢,50.7了,嘿嘿嘿,终于快下百了,哥哥明天回家,估计有好多好吃的,但是我会控制住得,
尚左心
明艳动人
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早餐,一大杯水,一杯牛奶,一根胡萝卜
糊涂的糊里糊涂
玉洁冰清
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默默的报个到,督促自己要坚持
刀刀驾到
出尘脱俗
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十点的时候喝了一杯豆浆,上午有做剪刀腿40个,小腿运动五分钟,倒立15分钟,刮脸20下
尚左心
明艳动人
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中午,吃了一小点米饭,吃了豆角炒鸡蛋,和瓜菜,站了快半个小时了,准备睡午觉,两点起来去实习,就快结束,可以回家了,好开心
刀刀驾到
出尘脱俗
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昨天买了一个瑜伽垫,准备一个星期减肥操和减肥瑜伽轮着来做,身体就像个小孩纸还要变着花样来带动它
--如果你就是你,那就静静微笑,沉默不语。 来自助手版贴吧客户端
呀wst
含苞待放
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楼主呀楼主求带我一起!(*@ο@*) 哇
Heartless喵
举止大方
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每天跳绳一小时六天瘦八斤,晚饭不吃,早饭和午饭正常
刀刀驾到
出尘脱俗
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刚刚吃了一个苹果和一杯酸奶,估计不用吃晚饭了……
猴子洒
明艳动人
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早上一杯豆浆,大概吃了6个那种很小很小的小馒头,中午吃了一小碗饭,3块鸭肉
(不说我还不觉得罪恶)生菜,大概4点50左右吃了一个苹果…
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