唉，初一有一次检测我跳了25个！！（算多的了）哈哈哈当然还有一个比我还糟糕，他那跳绳的速度。。。。老师说那么跳不算跳绳给他记为0个，有人垫底了！然后我们几个被体育老师很客气的请到了办公室。。。
本打算利用假期练习的，结果每次不是忘了就是不想练习。。
各位跳绳高手有什么妙招/技巧？我可不想中考的体育成绩不及格。。。