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腹肌撕裂者吧 关注：192,977贴子：797,363
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新手求问啊，现在上腹部一边大一边小

只看楼主收藏回复

是不是用力不均啊什么的，求解释
我知道没有图你们是不会进来的
1楼2014-05-21 22:05回复
    现在练腹肌撕裂者大概一个星期不到
    2楼2014-05-21 22:05
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      为毛没有人啊
      3楼2014-05-21 22:10
      回复
        因为我也不知道。也许是用力不均匀吧
        来自Android客户端4楼2014-05-21 22:20
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          遗传
          5楼2014-05-22 07:12
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            我前两天也这样，做了250俯卧撑
            来自iPhone客户端6楼2014-05-22 08:35
            回复
              我感觉偶，可能是你做撕裂者，躺下去起来时，身子左右侧发力不均衡。我做体测就是发现左手力量比右手强，我感觉我做仰卧起坐，起来时，人会偏向左侧，所以渐渐得感觉好像是有点左侧腹肌结实，右侧弱一点~
              7楼2014-05-22 10:29
              回复

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