想练马甲线但素我好胖TAT…_马甲线吧

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173cm 68kg 我以前没那么胖的

大学胖了好多，肚子上基本没赘肉，就是下半身肥。听说练这个要先减脂？我怎么顿时感觉没有希望了呢…

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-05-12 18:34回复

来自iPhone客户端2楼2014-05-12 22:24

你可以有氧无氧结合

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2014-05-12 23:12

腿啊跳绳的比较好跑步小腿会有肌肉很难看游泳最好！也可以酥走我也在减脂练腹肌卤煮加油哦~\(≥▽≤)/~

IP属地:陕西

来自Android客户端4楼2014-05-12 23:14

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insanity 减脂很有效

IP属地:北京

来自iPhone客户端5楼2014-05-12 23:21

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我脂肪好多

来自iPhone客户端6楼2014-05-13 00:18

管住嘴啊！！！！！！

IP属地:湖北

来自Android客户端7楼2014-05-13 19:19

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咱俩一样

来自Android客户端8楼2014-05-14 07:37

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