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（减肥专项）

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随着夏天慢慢得到来, 肥肉是很多人得苦恼, 想变瘦么 想穿什么都有样么,想被众多女性羡慕么
1楼2014-05-09 16:45回复
    2楼2014-05-09 16:46
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      每天跑步容易跑出肌肉, 腿型变得丑丑得
      每天做瑜伽,一年半载才会看出一点效果
      每天节食控制饮食瘦下来了胃也完了吃一点就反弹回来
      那怎么减肥才是正确得呢


      3楼2014-05-09 16:51
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        表示你的第一条是错误观念，如果不是从小训练，短时间跑步不会练成肌肉。而且跑步过后记得拉伸的话，腿型会很好看
        来自Android客户端4楼2014-05-09 16:53
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