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长春新东方:湘菜养生系——剁椒鱼头

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剁椒鱼头是湖南一道非常经典的名菜,每年的除夕夜,家家户户都要吃鱼,寓意着年年有余。剁椒鱼头里红火火的剁椒,就像红火火的日子,为节日增添着喜庆的气氛。剁椒鱼头,更是有着“鸿运当头”“开门红”的美好寓意。祝愿着人们在新的一年里日子红红火火,大吉大利。这道菜将鲜辣的剁椒与肥美的鱼头一起蒸熟,出锅后泼上热油,香气四溢。剁椒咸香鲜辣,鱼头肥美而不腻,让人垂涎欲滴,欲罢不能。这道菜有健脑的功效,而且经常吃鱼还能补充蛋白质,可谓益处多多。美食不容错过,长春新东方烹饪学校教你享受美食!
长春新东方烹饪学校解读制作方法:
1.头洗净,从鱼唇正中剖开,注意不要完全切断,让其连在一起,在鱼头下面鱼肉较厚的部分斜划几刀以方便入味
2.酒、胡椒粉、盐撒在鱼头上,抹匀,腌制约20分钟
3.度白酒倒入剁椒中,拌匀待用
4.制好的鱼头表面淋上少许植物油,抹匀
5.切片,葱切段,铺在碗底
6.上处理好的鱼头
7.将步骤3的剁椒铺在鱼头上
8.内放入适量的水,烧开,然后摆入鱼头,盖盖,大火隔水足汽蒸约10分钟
9.好后的鱼头取出,倒去碗内多余的汤汁,撒上葱花,淋入蒸鱼豉油,然后将适量的植物油烧热(表面有少量白烟冒出),泼在上面即可 。
烹饪技巧1、蒸鱼的时候,要先将蒸锅内的水烧开后再放入鱼;
2、蒸的时间要根据鱼头的大小来调整,一般来说,蒸制鱼的眼睛鼓出,说明鱼已经熟了;
3、步骤4在腌制好的鱼头上面抹上一层油,这样蒸出来的鱼头表面不会发干;
4、剁椒比较咸,所以在腌制鱼头的时候,盐要少放一些。


IP属地:四川1楼2014-04-17 16:11回复