欢迎来到我的催眠小屋。
接下来，如果你想体验一下被催眠的感觉，可以继续往下看。如果不想，你也可以继续往下看，只要你别按照我说的做就可以。
首先，请放松，不要害怕，这只是一个小小的催眠体验。无论你是用电脑，还是用手机观看的这些文字，无论你是站着还是坐着，还是躺着观看的这些文字，请你缓慢地做两次深呼吸：
吸……
呼……
吸……
呼……
OK！
接下来，请放松你的精神，将双眼虚眯起来……
你觉得有些困意……
你觉得有些困意……
你想打一个哈欠……
你想打一个哈欠……
你觉得有些困意……
你想打一个哈欠……
轻轻张开嘴……
打一个哈欠……
打出一个哈欠……
困意……
困意……
哈欠……
哈欠……
困意……
哈欠……
OK！
也许你不相信……
可是我依然要告诉你……
你已经处在催眠的状态下了……
不要害怕，这只是一个小小的体验……
接下来……
我会让你感到口渴……
让你不得不去喝水……
OK！
你口渴么？
嗓子……
请感受嗓子的燥热……
燥热的嗓子……
嗓子……
燥热……
水……
燥热……
嗓子……
嗓子
燥热……
燥热……
你需要水……
去吧……
看见单独的OK就起来喝口水……
喝到水就结束燥热……
去吧……
OK！