泰式的贴身技术

踢拳式的缠抱技术

这些话是@猥塔斯 说的：各有各的特色，泰拳式的因为可以拖摔跟连膝，所以习惯性贴得比较紧，对付内围技术不好的对手往往能直接贴死。踢拳因为技术习惯跟规则限制，比较注重一次膝击的力量，在距离上不会像泰拳那么近，比较有利于技术组合。

下面先上散打腿法视频，这些评价都是收集别人
左侧鞭腿：基本实战势，重心移至右腿，膝略屈左腿，屈膝上抬，高过腰，上体后左腿侧转略倾，同时膝略内收，小腿略外翻，踝部放松，随即挺膝，使小腿从外向上，向前向内弧形弹击，并使脚面绷平使力达脚面或胫骨处，目视脚部，然后侧弹腿，下落还原成基本姿势。右鞭腿反之。要点：弹腿的膝部猛挺发力，但要借助拧腰切胯之力加大力度，弹腿时支撑腿膝伸直并以脚掌为轴，碾地，脚跟内收，上体不可过于倾斜。

泰拳，以右横扫踢为例。方法为抬起右脚，身体向左拧转，左支撑腿以前掌为轴，脚跟檫地内旋配合身体左拧，右腿呈弧线向目标击打，力达脚面及胫骨。在此特别强调身体左拧和支撑脚跟内旋，使身体协调一致。出腿时拳手也可选择连环踢出攻击的腿法，可随机选择使用单腿或双腿连环扫出；可选择上下或左右，

WTF横踢
实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置于胸前；左脚前脚掌碾地内旋，髋关节左转，左膝内扣；随即左脚掌继续内旋至180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横向踢出击打目标后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成实战姿势，动作要领：膝关节夹紧，向前提膝，尽量走直线；支撑脚外旋180度；髋关节往前顺，身体与大小腿成直线，严格注意击打的力点在正脚背；踝关节放松，击打的感觉是“面团”，'鞭梢”。横踢攻击的主要部位有头部，胸部，腹部和肋部。

踢拳而是采用大量的低位回蹴不断的攻击对手的大腿内外侧不断削弱对手从而达到击倒效果。并且在使用组合拳法攻击后衔接重型腿法攻击。另外踢拳手很少会采用泰拳手那样大量用正蹬来与对手拉开距离，因为大多数踢拳手往往喜欢的就是与对手时刻保持在“争锋相对”的距离。

极真空手道
巴西蹴，在极真空手道中学名纵蹴，是利用髋关节和膝关节的柔韧性，由中段提膝直接变为高段扫腿，从上外侧绕过对方手臂防御，利用足背或胫骨打击对方颈部或头部的踢法。由于极真会巴西支部的选手最善于使用这种踢法，故名为巴西蹴。 Glaube Feitosa无疑是当前武术界运用此技最强的选手，被人称作“圆月弯刀”，当真非同小可。

@遇见青春正步走 @荷兰伐木人 求加精

ITF抡踢在跆吧精品有个帅哥教学视频。

补充几个
欧式扫踢
通常说的欧式扫踢是腰胯发力，但是打击力点偏向于脚背，胫骨踢很少，可以
看许多欧洲选手，比如战警之类的，都是脚背把别人身体扫出一个红脚印，在
看播求，基本是胫骨接触，而且欧扫的蓄力大小腿会夹紧，之后击中物体自然
松开，

itf抡踢
抡踢抬膝时直接把膝盖抬到肩和胯一条线，踢出去的时候前脚掌要多踢出去15度（踢到目标后再踢15度，力量贯穿进去）。侧踢抬膝时膝盖抬高于脚，踢得时候身体侧身、不向前或者向后，踢时脚后跟和肩胯一条线。两个腿法的支撑脚都转180度

TRICKING 不解释，

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