运动鞋穿着，清洗，保养说明
定期清洁鞋子，用湿布轻拭(注意不要用太多的水)，污垢多的地方可以挤些牙膏在上面，再用牙刷清洁一下，清洁应将鞋面擦干，切勿用刷子猛刷。
? 避免鞋子浸水、曝晒及火烤，以免造成鞋子变形及鞋面断裂。 切忌鞋子接触酸、碱、油等腐蚀性溶剂。 维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。
? 要注意专鞋专用，帆布鞋、休闲鞋、凉鞋不宜做剧烈运动，室内运动鞋不可在户外做剧烈运动。
运动鞋穿着保养说明
　　1、当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命；洗刷时不能长时间浸泡，一般浸泡时间不得超过20分钟。真皮鞋不可用水浸泡；
　　2、运动鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多为聚酯尼龙网布和无纺基人造革，鞋底多采用橡胶或橡胶发泡材料制成），有些鞋面为真皮，因此切忌接触有机试剂和油脂类溶液，同时更不宜在温度较高的环境下长时间穿用。一般穿用或洗涤温度不得高于45摄氏度；
　　3、如果长时间存放，应先将鞋刷洗干净，干后放置阴凉通风处存放，好让鞋子有充分的时间吹干,以免发生霉变。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，这样能防止水浸入中底发泡材料；（因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放。）
　　4、为使用运动鞋外观更漂亮，请您在穿着或刷洗的过程中不要使用过硬的毛刷或用力过猛，更不能用指甲或利器抠这些印刷图案的边角部位。在穿用一段时间以后，有些图案的表面可能会出现一些小的龟裂（尤其是经常曲折的部位），这均属于正常现象；
　　5、为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球等剧烈运动。
　　6、每天训练的运动员，最好准备两双以上运动鞋，以便天天替换；
　　7、运动员或运动爱好者应经常穿所购运动鞋。为了延长鞋子的使用寿命，尽可能少洗；
　　8、跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗，最好不要用洗衣机洗或用水浸泡；
　　9、将鞋和鞋带分开用中性肥皂/粉水洗。洗鞋时取出鞋垫、用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净；

1.当它还未穿着时，就应开始保养，鞋内塞入鞋撑或报纸以报持鞋型。给鞋面蒙上的一层薄薄的保护膜，以维持其美观。
2.不能沾水，下雨天尽量不穿。不能泡在水里，一泡就变型了。鞋子弄湿时注意：先用鞋型固定器或报纸塞入鞋内以固定鞋型。 放置于阴凉通风处干燥，避免日光直接照射。
3.不能在阳光下暴晒，怕鞋子会变颜色。如果一定要在阳光下晒晒，比如白色帆布鞋，可以用白色的软纸盖在上面，这样就可以很好的防止变色的问题。
4.平时要用用刷子或清洁剂清除灰尘或污垢，最好是用软布擦拭。鞋带可以解下来水洗，晒干后再系上。按鞋的材质保养，皮质可用专用洗洁剂清洗再用干布擦干、晾干后应涂上一层鞋油。
5.也不要经常穿一双，对脚不好，对鞋不好，更容易坏，最好有两双经常换着穿。
6.平时不穿时，应时常将它拿出透气以防发霉，并应在盒内放置干燥剂。
鞋最好的保养就是少穿~天天穿3个月，保养再好的鞋都要变样~
可以尝试多买的鞋子如果有能力的话~
雨天表穿，对鞋面不好~
脏了就要马上擦~回家的时候拉
不要用牙膏~看颜色选择相对应的鞋油~或者一些专门保护皮具的油~外面都有卖的~可以去看看~
对于一些好的皮具~很多人会用马鞍皂等些好的保养东西~
记住，鞋千万不能泡水里，一泡就废了~走型了~
雨天不要穿也是这个意思
下雨天最好不要穿,容易开胶~如果不是很脏的话,就尽量少洗~.
如果只是表面或者鞋边不干净,可以用湿布擦擦,或者找根用过的牙刷加牙膏刷刷也行~再用湿布清干净~
清洗时的注意方面：
板鞋和帆布鞋鞋的边缘容易变黄是因为，洗衣粉中的化学成分残留和水中少许铁锈的残留，和清洗后在太阳下直接暴晒。
解决办法是不要用洗衣粉去刷鞋~而改用其他去污用品~普通的可以用洗涤剂~就是用来刷碗的东西~要不就去超市买一个开米衣领去污剂~相当好用的而且真的就不留黄~~而且洗的也特别干净~~价钱也不贵~~

具体步骤是:
1 将鞋用温水浸湿,根本不用很长时间~就是用水去浸湿,有可能的话里面稍微放一点醋~
2 用我上边说的去污用品去刷鞋~用软毛刷~~
3 尽量甩干~
4 为了防止万一,再用卫生纸覆盖~
然后在鞋子长时间不穿的时候，清洗干净后，最好用收纳袋装起来。减少氧化~
不管什么牌子的
针对不同的材料应该有不同的方法。鞋的外底以及侧面非龙材料的部分，可以喷少许衣领净，过十几秒后拿软毛牙刷轻轻刷洗，但是刷洗的时间不宜过长，在刷完之后应该及时用温水或者凉水把泡沫冲走，尽量减少化学物品对鞋的侵蚀的时间。清洗过后应马上用干抹布将残余的水擦拭干净，如果清洗的鞋是可见试气垫的，则在以上工序完毕之后首先将气垫周围的水擦干净，以免使有些遇水时间长就分解的胶水发生化学变化导致开胶。如果有可能的话，用牙签将鞋底纹路中在走路过程中夹住的小石子剔除出来，因为长时间夹住异物会使鞋底纹路变形，在一定程度上会影响鞋的制动性能。鞋面的清洗方法则要看鞋面主要构成的材料是什么。基本上的清洗方法就是用抹布沾上少许清水，然后轻轻的在鞋面擦拭，并注意鞋面上的赃物是否是“硬伤”，如果是鞋面有开裂的硬伤，则跳过有伤的地方，因为如果在有伤的地方继续擦会使伤口变得更脏，甚至裂纹变大。如果鞋面是类似于nike的foamposite、adidas在the kobe系列中使用的的PU material或者是漆皮，就直接拿湿布擦一擦就可以了，属于比较易于清理的一种材料。而注意有些部分用的是另外一种人造皮革类似于反毛皮的材料，例如and1 taichi mid的内侧深色部分、air Jordan 7黑色的鞋面，清理的时候一定要注意抹布的湿润程度，一般的来讲清理这种鞋面，用太湿的布反而污渍会变本加厉的脏。但是以上方法对于布面的鞋，例如nike air Garnett III的一部分鞋面一概不管用，可以说这种鞋面基本上没有清理的方法了。另外如果有可能的话，应该一段时间内将鞋带从鞋上面撤下来集中清洗一番，对于清洗后鞋的外形有一个比较好的点睛作用
买质量好点的板鞋，我有双板鞋穿了一年了，一年四季都在穿，现在还在穿。我买的是八哥的白色板鞋，一开始也挺担心穿不好呢，后来发现也没想象中的那么麻烦。我的鞋虽然连续穿了一年，但还是很白很新。主要就是，在刚开始穿的那几天，特别爱惜，出去走一圈回来都要擦擦然后放好。后来由于去学校没时间的缘故，就只能等到星期天再用高露洁美白牙膏刷，刷好之后擦干，然后放在通风的地方，不要让阳光直接晒着，否则会变色的。我就是这样坚持下来的，现在我的这双鞋还是很棒，记住，鞋要有空就刷，特别是白色的板鞋，要很仔细的刷哦，而且，据我所知，高露洁美白牙膏刷鞋挺不错的，你可以试试。
《以上内容转自nikefans论坛nikeyi前辈》处

帮顶 快出来。等你老久了

挽尊。
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直接扔洗衣机或者扔掉不穿
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请问向750这种东西怎么洗啊？

必须顶
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- -那些曾经泼我冷水的人！
- -你记住了！
- -我会烧开了泼还给你！
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先顶一个

鞋子从来不洗，每双鞋子至少穿两年，我觉得新鞋子不好看，穿旧一点才好看
——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端

顶个

翻毛的呢

顶下 我在论坛写过一个专门擦麂皮的帖子

这些楼主，此贴好，我们都是爱鞋一族。