最近，聊城巧克力城堡儿童摄影网的小编发现许多宝宝妈都在为给宝宝添加辅食而发愁。宝宝脾胃太弱，许多食材家长们总是不敢给宝宝吃。今天聊城儿童摄影网的小编给大家推荐了五款营养粥，帮宝宝调理出好气色。 1、莲子粥。将莲子去皮去芯，用温水浸泡后旺火熬煮成粥，吃时可加少量糖。 2、肉汤粥。用鸡或牛肉、排骨煮汤，煮时加入肉豆蔻、草豆蔻、丁香、茴香、桂皮等适量，吃时放点食盐。 3、苡米粥。将选干净的苡米，或加少量秫米，用温水浸泡后，再用旺火熬粥。 4、枣麦粥。选干净的小红枣8--10枚，大麦适量，用温水浸泡后旺火熬煮。 5、枣秫粥。先将秫米用少量水浸泡后，再放入锅内炒至略黄，然后加入浸泡后的小红枣8-10枚，用旺火熬烂。 小贴士：在吃上述汤粥时，可与从市场上所购的山楂糕及茯苓饼同吃，以调理脾胃。 最后聊城巧克力城堡儿童摄影网的小编提醒宝妈们要让宝宝从小就养成良好的饮食习惯，及时添加辅食，不要一味给宝宝吃甜食，要以咸食为主，不偏食，适当节制生冷饮食。I
最近，聊城巧克力城堡儿童摄影网的小编发现许多宝宝妈都在为给宝宝添加辅食而发愁。宝宝脾胃太弱，许多食材家长们总是不敢给宝宝吃。今天聊城儿童摄影网的小编给大家推荐了五款营养粥，帮宝宝调理出好气色。 1、莲子粥。将莲子去皮去芯，用温水浸泡后旺火熬煮成粥，吃时可加少量糖。 2、肉汤粥。用鸡或牛肉、排骨煮汤，煮时加入肉豆蔻、草豆蔻、丁香、茴香、桂皮等适量，吃时放点食盐。 3、苡米粥。将选干净的苡米，或加少量秫米，用温水浸泡后，再用旺火熬粥。 4、枣麦粥。选干净的小红枣8--10枚，大麦适量，用温水浸泡后旺火熬煮。 5、枣秫粥。先将秫米用少量水浸泡后，再放入锅内炒至略黄，然后加入浸泡后的小红枣8-10枚，用旺火熬烂。 小贴士：在吃上述汤粥时，可与从市场上所购的山楂糕及茯苓饼同吃，以调理脾胃。 最后聊城巧克力城堡儿童摄影网的小编提醒宝妈们要让宝宝从小就养成良好的饮食习惯，及时添加辅食，不要一味给宝宝吃甜食，要以咸食为主，不偏食，适当节制生冷饮食。I
