实际上，这个世界上没有绝无副作用的产品，就是水在某个阶段喝多了，还会水中毒呢。当然，玛卡是一个很安全的产品，但并不是说玛卡就绝无副作用。玛卡还是有一定的副作用的。并且并不是所有人的都适合吃玛卡。
那么，玛卡最常见的副作用是什么呢？
上火。部分人吃了玛卡会上火的，如果万一上火了，适当减量服用就行了。如果比较严重，可以暂停服用。
那么，哪些人不适合吃玛卡呢？
一是：甲状腺疾病患者。这是为什么呢？因为玛卡含有一种叫做硫代葡萄糖甙的化合物，如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀等问题。所以，建议此类患者在吃玛卡前，先咨询医生。
二是：孕妇。虽然没有证据证明孕妇吃玛卡，会对胎儿产生影响，但是保险起见，不宜吃。
三是：哺乳期妇女。理由同上。
什么什么？玛卡女人也能吃？是的，玛卡可不仅是男人的圣品，女人也是可以吃玛卡的，女人吃玛卡可以调理内分泌失调，可以美容养颜，可以提升性欲。
不过，整体上，玛卡是一款令人放心的食品。但玛卡还是有上火等副作用的。如果你问商家，玛卡有什么副作用吗？商家如果说“玛卡绝无副作用之类的话”，建议直接关掉网页，因为管中规豹，在不起眼的小事上不诚实，在其他事更不会诚实了。我们需要诚信的商家。
那么，玛卡最常见的副作用是什么呢？
上火。部分人吃了玛卡会上火的，如果万一上火了，适当减量服用就行了。如果比较严重，可以暂停服用。
那么，哪些人不适合吃玛卡呢？
一是：甲状腺疾病患者。这是为什么呢？因为玛卡含有一种叫做硫代葡萄糖甙的化合物，如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀等问题。所以，建议此类患者在吃玛卡前，先咨询医生。
二是：孕妇。虽然没有证据证明孕妇吃玛卡，会对胎儿产生影响，但是保险起见，不宜吃。
三是：哺乳期妇女。理由同上。
什么什么？玛卡女人也能吃？是的，玛卡可不仅是男人的圣品，女人也是可以吃玛卡的，女人吃玛卡可以调理内分泌失调，可以美容养颜，可以提升性欲。
不过，整体上，玛卡是一款令人放心的食品。但玛卡还是有上火等副作用的。如果你问商家，玛卡有什么副作用吗？商家如果说“玛卡绝无副作用之类的话”，建议直接关掉网页，因为管中规豹，在不起眼的小事上不诚实，在其他事更不会诚实了。我们需要诚信的商家。
