亲啊你们平时腿都怎么放【前交叉韧带吧】

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被动可以压到140，主动每天都反弹到90左右，问下各位队亲除了每天40分钟的锻炼时间，腿都怎么放？平放？还是保持在主动角度？还是偶尔倦到主动角度？谢谢

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2013-08-16 19:38回复

顶上来求经验

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2013-08-16 21:27

4周之前直放，4周之后姿势可以变换

3楼2013-08-16 21:31

同求。

来自手机贴吧4楼2013-08-16 22:15

正常放，，貌似还是伸直的时间比较长

来自Android客户端5楼2013-08-17 00:52

同求啊

IP属地:湖南

来自iPhone客户端6楼2013-08-17 05:37

术后第三天，直放。

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2013-08-17 06:42

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