说实话，我发现光靠签到升级太慢了，所以我看帖就回，一回至少就是十五字！

士力架效果杠杠的，不过压缩饼干顶饿。另外，我刚吃完一大包泡椒凤爪，辣屎我了

榨菜盐分很高 凤爪浪费空间【没食物时可以考虑吧 也许】 火腿肠……不置可否 士力架能量很高 但也就那一点 不管饱

没巴菲特大炮组能看？

没我大哇哈哈爽歪歪能看？

士力架天气太热就悲剧了而且营养不如压缩饼干全面。

可是压缩饼干不易买到啊。

楼主最好吃

双汇

凤抓亮了。。。

小刀一把 见啥吃啥

末世食物不是巧克力和罐头比较好吗？（压缩饼干咱不说了）巧克力能量高，罐头保存久，罐头我觉得可以鱼罐头和水果罐头各半（午餐肉罐头没吃过不知道），鱼罐头有盐分，水果罐头有水分，水果罐头本身质量大，但是正好可以代替水的位置，不用单独带水了。另外我觉得不管用什么食物，总要额外带些盐和维生素片，因为在野外活动流汗后要补水最好不要直接用纯净水，用矿物质水或者在水里加一点盐喝下去会好很多，维生素是因为怕食物营养不均衡，引发各种病症，这些东西都是体积小质量轻的东西，携带方便

带榨菜、火腿肠、这些是比较好的选择
凤爪还是算了吧 想想都恶心
士力架没吃过 ~~那玩意单位热量可能比民用压缩饼干高一些 但是只能作为热量补充食品