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关于180 hop的问题!!!!!!!!

只看楼主收藏回复

我已经练了180有一段时间了,每次起跳都会用力往后看,但是无论如何结果还是只跳了90度,每次都是重蹈覆辙,怎么破,怎么破,怎么破?
1楼2013-08-08 16:57回复
    为什么要往后看，打角度，BH，腰稍微用点力，过去了。
    IP属地:江苏2楼2013-08-08 17:17
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      不是往后看，而是甩头，
      来自手机贴吧3楼2013-08-08 17:18
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        绕地拉头，身体转，屁股转，收脚并脚甩过去，
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2013-08-08 17:20
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          你bh多少？
          Bh有基础至少100+度
          来自手机贴吧5楼2013-08-08 18:13
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            你确定你是用腰带动眼睛向后看？你应该是转脖子向后看吧
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2013-08-08 18:50
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              我头好像没看都是180。本来开始蓄力是向后看。后来就把地上盯死。头就没转了。大概是腰力好吧
              IP属地:四川来自Android客户端7楼2013-08-09 09:23
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                转腰才是重点
                IP属地:重庆8楼2013-08-09 12:14
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                  我没看过后面 也转到180
                  9楼2013-08-09 12:50
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                    扭腰..签名挑战楼上
                    IP属地:广东10楼2013-08-10 00:14
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                      收腿了吗？提臀了吗
                      如果转的角度少试试收腿吧
                      IP属地:河北12楼2013-08-10 14:42
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