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肚子上有肥肉了怎么能减掉

只看楼主收藏回复

目测有三斤了，怎么才能减掉
来自手机贴吧1楼2013-07-21 21:55回复
    无能为力
    IP属地:新疆4楼2013-07-21 21:56
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      听相声，多笑，最好是笑抽过去的那种。。
      IP属地:北京7楼2013-07-21 21:57
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        像我这种九级选手还需要十五字吗
        8楼2013-07-21 21:58
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          仰卧起坐无压力~
          IP属地:内蒙古9楼2013-07-21 21:59
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            仰卧起坐，而且要系着腰带做，腰带要紧，这样就能转移到别处去了……
            IP属地:河北10楼2013-07-21 21:59
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              别吃晚饭,然后跑步800米每天晚上,再早睡早起,10点左右睡觉,6点起床,养成一个好习惯
              本楼含有高级字体12楼2013-07-21 22:04
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                做半仰卧起坐吧，就是做仰卧起坐时不用全身都起来的那种
                IP属地:辽宁13楼2013-07-21 22:09
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                  多笑笑。
                  IP属地:北京14楼2013-07-22 01:15
                  收起回复
                    甩
                    来自Android客户端16楼2013-07-22 01:20
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                      咳嗽咳出八块腹肌我就不多说了…
                      IP属地:湖南来自Android客户端18楼2013-07-22 01:21
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                        有氧运动无氧的无效
                        来自iPhone客户端19楼2013-07-22 01:21
                        收起回复
                          割
                          IP属地:江苏来自手机贴吧20楼2013-07-22 01:22
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                            我也正在减肥，，下午2点以后就泡在健身房，，高强度的运动全身都会瘦的！！
                            IP属地:日本来自iPhone客户端21楼2013-07-22 01:23
                            收起回复
                              去减肥机构，要不就仰卧起坐，将其练成腹肌！
                              来自Android客户端23楼2013-07-22 01:52
                              收起回复

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