平衡眼看灵丹妙药：
在这里论坛里面，能看到各种方子和办法。俺总是抱着极大的希望，希望这就是灵丹妙药，一击而中，药到病除。可总是希望越大，失望就越大。
为什么呢？因为没有一种药能够保证你今天平衡了，明天后天还能平衡。平衡是一种状态，而不是一个病菌，病菌消灭了就好了，状态是需要保持的。

平衡眼看锻炼：
锻炼不足，气血就不足，恢复平衡的能力就不足。适当锻炼有助于提高身体恢复平衡的能力。
但是如果锻炼过度，就会像橡皮筋拉过头一样，身体平衡能力反而会下降。这也是为什么专业运动员退役后，大多身体较差的原因所在。

平衡眼看解决之道
哪些办法能够帮助身体，保持平衡状态，并提高平衡能力呢？俺以为论坛上很多方法都能够。例如：
1、热水泡脚、练气功、扎针灸、拔火罐等。当然也可以借助某些仪器仪表之类的。俺就是跟着书本，练习气功。俺就是专找哪些有助于肾脏的功法练习，有兴趣的可以跟俺切磋下，真的很管用。痛风应该是肾平衡被打破所导致的。
2、适度锻炼身体。
3、合理饮食。
4、开开心心每一天。
5、不要过度劳累。
老痛风的一定会有共鸣的，身体不平衡了，其实我们是会提早有感觉的。一般过上几个小时，痛风就来临了。我们如果能够读懂自己身体的语言，提早做出预判，很多痛风的发作是可以避免或减轻的。