过午不食坚持了20天左右，掉下去10斤，最近怎么也下不去了？_过午不食吧

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本人176cm，原160斤，现在150斤，早上一碗面饱饱的，中午正常吃，感觉7~8分饱，然后晚上就吃点水果，一周去健身房大概2次跑步，很快瘦了10斤，最近几天一两都瘦不下来，我连晚上水果都戒了还不行，难道遇瓶颈了？求高手…

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来自iPhone客户端1楼2013-05-07 15:37回复

最近不仅没减，好像还有点反弹，难道要我把中饭也戒掉吗？

IP属地:安徽

来自iPhone客户端2楼2013-05-07 15:39

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