在此说几点搭车注意事项：
要心怀感激。人家搭你是情份不搭是本分。不要搭不到车就诅咒骂人。搭到了也要心怀感激。
尊重别人信仰，即使你不信那些。比如不和藏族人说吃鱼的事情，不和维族说吃猪肉。
不要蹭吃蹭喝，谁也不欠你的。如果是货车，可以适当请人家吃饭什么的。
不要在上下坡和拐弯处搭车。比较危险，搭车几率也低。
在离车比较远的时候就招手。让司机提早看见你，车子也好有缓冲时间。
尽量不给别人添麻烦。
在车上不要露财，不要玩手机，不要睡觉，多跟司机聊天。
在车上尽量不要吃东西。有些人不喜欢别人在他车上吃东西。

快点更新嘿嘿

D1：拉萨——羊湖
在拉萨西郊客运站坐19路（AB都可以）出城，到终点站。
然后边走边搭车。
拉萨周边城市密集，搭车经常是一段一段的，很正常。比如在机场岔路口，曲水，雅鲁藏布江大桥停的就很多。
走常规路线，可以一天到日喀则。但楼主不赶时间，也想多看一次圣湖羊卓雍措。
翻过海拔4910的岗巴拉山，在山顶就可以看到羊湖。很震撼的美。湖水每天根据时间和光照的不同会变幻出五六种颜色。羊湖形状狭长，蜿蜒几十公里。画皮2周迅和赵薇换皮那段，就是在羊湖取的景。
楼主有带帐篷睡袋，第一天的时候就在下山二十公里处的湖边和其他驴友一起搭帐篷，晚上篝火，唱歌看星星，很嗨。
其实搭车一般不用带帐篷，尤其天冷，尤其女孩，路上基本用不着。
住宿的话，下山四十公里有个白地村，有住宿。有个女喇嘛寺庙，可以看一下。第二天可以早起看日出。推荐。
或者下山一百公里处有浪卡子镇。一般旅游车都在这里停。但离湖边远，商业化，住宿也较贵。

D2：羊湖——浪卡子——卡若拉冰川——江孜——白朗——日喀则
中午到达浪卡子，吃点东西继续向前。
路上有卡若拉冰川，非常漂亮。有门票，但这个季节后面阿里的雪很大，楼主就没进。资金充足的可以拐弯去看看。
继续向前，会有一个满拉水库，是截断一条雅鲁藏布江支流建成的。水也是碧蓝色，有观景台，很漂亮。
翻过三座山到江孜。
江孜有小布宫之称的宗山广场，有白居寺，都很值得去看。还有建设中的古城。喜欢的可以呆一晚。
然后搭车到我们山东济南援建的白朗县。建设也挺好，挺繁华。
楼主比较顺利，接着搭到了去日喀则的车。
日喀则是地区，建设自然是很好。有银行。住宿有喜孜国际青旅，有登巴连锁客栈。都在步行街里面。可以尝一下当地特色小吃：豌豆粉。
日喀则有黄教六大寺庙之一：扎什伦布寺。据说还不错（楼主基本不进收门票的景点，所以依旧没进）

D3:日喀则——昂仁——萨嘎
中途好像经过萨迦。喜欢古城的可以去看一下。
昂仁县城边有个象湖，湖水中心高四周低。县城建设也不错，有银行和提款机。
萨嘎是县城，但相对比较落后，规模也较小，没有银行和提款机。汉语普及程度比较差，藏族开的旅馆饭馆基本都不太好沟通。当然，有无处不在的四川人可以选择。
这段路雪比较厚，河里是厚厚的冰，路边都是雪。海拔高温度低。景色比较好。楼主当天数次在天上看到七彩祥云，确实是七种颜色的。
楼主运气依然很好，搭的是当地一商务——到萨嘎发现车主大概是当地数一数二的富豪了。。。在萨嘎一甜茶馆二楼住宿。晚上和搭我们来的藏族人一起吃鱼。。。对，这个藏族人吃鱼。这也是楼主在西藏大半年见过的第一个吃鱼的藏族。当天是周末，刚好赶上他们当地小高层聚会，我们便也一起去了。什么农行行长啊，政法委书记啊，司法局长啊什么的，七八个人，在一个茶馆二楼喝酒。我们加入以后，热情的领导们便轮番唱歌敬酒欢迎我们。每个人唱一首欢迎歌，或民族风情，或经典重现。而且这些藏族的官真的很有才，经典名著段子张口就来，随口就改编成笑话。个个能歌善舞幽默风趣热情亲切。最后让我和同伴唱歌，我俩想了半天。我唱了几句崔健的《苦行僧》，老忘词，糊弄过去了。队友姗姗唱了《你是我的眼》，也是一直抱着手机看歌词。相比之下，我们匮乏的很。。。
这一晚非常的开心，尽兴，也非常难忘。

D4:萨嘎——霍尔（玛旁雍措）
这段路有狼，有金鹰，野毛驴，藏羚羊，盘羊，岩羊，都是国家一二级保护动物。
这个季节，除了国道，四周全是雪。最好带墨镜，保护眼睛。有的路段，把路中间的雪铲开堆在路两边，导致两边的雪堆积的比越野车都高。
路上经过一个部队旧址，有河有马，风景很好。
在霍尔前面的一个山口，有一片沙化的山，风很大，像沙漠一样。
霍尔是一个乡，因为挨着圣湖玛旁雍措，而且所有东西都要从拉萨运过来，消费比较高。建设不怎么好，条件比较差，狗比较多，人倒是挺朴实。没有取款机，有农行营业厅，不过周末休息。
可以看玛旁雍措的日出日落。也能看到神山岗仁波齐。
这个季节湖面结了厚厚的冰，从马路走到湖边也就二十分钟，周围蓝天白云雪山，草原，雪地，非常漂亮。可以在湖面的冰雪层上尽情打滚。

圣湖玛旁雍措

圣湖玛旁雍措

加油楼主辛苦了！

D6:普兰——岗仁波齐——门士乡
本来是打算转山的，但去年雪太大。雪一直没怎么化，还经常再下。岗仁波齐雪太厚了，冷，危险，当地人都没有去转山的。我们只好到山下看了几眼，抛掉转山的念头。
继续向前，仍旧是苍茫的雪地和远处的雪山。在这段看到三头野毛驴被摩托车追，跑的很快。可惜其中一头把前半个身子都跌到厚厚的雪里了。司机说它出不来了，会死的。我说可否下去把它拽出来，司机说不能，它踢人。。。
然后到门士，挺破旧的一个乡。也是季节不到，很多店铺没开门。找了一个藏族招待所，其实就茶馆。藏族风味特别浓，还有四个小孩子，很可爱的。吃饭味道不错，分量也很足
门士乡没有取款机和银行。建设不好，但厕所盖的不错，门口还有一个垃圾桶，难得看到

加油

D8:日土——多玛——红柳滩
出来日土几十公里，在路边就可以看到班公湖。在国内西藏境内是淡水，在印度境内是咸水，没有隔阂，但就是一半咸水一半淡水，湖水颜色也完全不同。
多玛有检查站，查身份证和边境证。虽然一路吃灰烂路，不过吃住也都有，还有一家旅社外墙上有各种拉轰的留言。额，没有银行和提款机。
然后烂路好路交替。快到红柳滩的百十公里是好路，但路面有冰。防滑很重要。路两边也有点险。
到红柳滩海拔4500，晚上特别冷。路边有吃住的地方。条件也还不错，面条已经涨价到20一碗了。依旧没有取款机。后面要一直到叶城才有。