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早餐：一碗豆浆，一个鸡蛋
午餐：半碗粥，一些蘑菇，几片瘦肉，一些青菜
15：30一个苹果
晚餐：一些水煮青菜，一些蘑菇
我好像太爱吃蘑菇了。

今天上午出去慢走一小时，等会儿如果身体可以承受瑜伽一小时，因为一个冬天没瑜伽，昨晚做了一下，身上到处都疼！只希望真的能瘦下去！

@一只犯二的兔纸 咱们的楼开始盖了…

来了来了

@范臻臻z 亲爱的，咱们的楼开始了

决定要减肥，就要一直减下去，不求很壮观的飞跃，只求每天进步一点点，不停止！不能瘦下去的人，其实就是对自己不够狠！每次吃之前问问自己，吃那么多对自己有什么好处吗？除了一身肥肉其他好处一点都没有！！

现在去练瑜伽

@范臻臻z @一只犯二的兔纸 还是和以前一样，各人用各人的方法，管它白猫黑猫，抓住老鼠的才是好猫，咱们看效果！
一日三餐，各种运动神马的。来走起…

来喽 加油吧 我要苦逼的吃萝卜了~ 下的决心挺大不知道自己到底能吃下去不！
普洱茶真的可以？ 买什么样的 多少钱呐~

搂搂知道哪些瑜伽可以瘦腿不？我腿粗啊！

跟楼，希望可以瘦下去。现在在控制食量，晚上吃半饱。但是没运动，不知道能不能瘦。。。

今早吃了一个家里做的蜂蜜面包，一碗蔬菜汤