居然没人回。。。。唉自己顶个

黄卡吧没活人

唯一一个吧主还在别的吧混'-'

谁说的我天天在这里。没看到我坚持签到嘛！！！

要注意想像，童鞋，不停的凝望，闭眼，想像是为了激发出内视觉，你练习的时间不够，大脑负责心像的那部分细胞还没有激活，激活得越多，看到的黄卡原色就越清晰，本人练习一年，黄卡还没有完全清晰，但已经能看到部分黄卡，阅读速度和记忆能力有很大的提高！

要注意想像，逐渐激活大脑里面负责心像的细胞，没有天才，都是练过来的。

以回忆为主，想像为辅。

楼主自从出国，上大学，接受各种新东西，贴吧也不玩了跑去知乎了，几乎都要忘了黄卡、记忆法什么的东西了。现在回过头来看自己两年前的帖子，感慨颇多，当时自己也算比较着迷了吧，然而并没有什么卵用断了两年没练，现在自问也没多余时间练了，需要做的事多了去了。各位吧友有余力的好好练吧，感谢所有回复的。

大神能不能告诉我什么是原像什么是残像补像

楼主你这时间太少了，至少每天半个小时，最好早中晚都没事看看，黄卡要的是量（不过短时大量会对大脑造成负担，适得其反，一次的时间不要超过半个小时）

时间太短了，我一天练习三次，每次30-40分钟不等，最长的一次练习50分钟。最开始那一两个月，每天至少4次，总时长2小时多。单次练习时间久点效果更明显，因为根据我的经验，前20多分钟没办法专注下来，效果很差，练习到后面，更专注了，效果更好，建议一次30-40分钟，一天三次。而且每次都要非常专注，自认为坚持不下来的，还是不要再练了，要不然很费时间。