本届初三党抽到实心球或引体向上，你怎么看

必考：男子1000米满分3分50秒，女子800米3分40秒还是30秒记不清了。
跳绳140次，排球20次。球类本是可以选考，但今年统一练排球。
男子坐卧体前驱15CM，女子18CM（可以肺活量代替：体重(公斤)乘以: 男生69 女生59）
抽考：去年抽到立定跳远2.38m。女生仰卧起坐
其他项目有50米6.7秒，
今年男生实心球（9.6m）或引体向上（12个），女生仰卧起坐或实心球。
我们老师练了我们好久的下肢力量，就为立定跳远，结果抽到实心球或引体向上，现在又练上肢力量，难道要把我都都练成块汉么?此事你怎看？