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快步走向健康、找寻那份宁静

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每次戒烟，我都会配合运动！这一次也不例外。
戒烟第三天早晨开始起床快步走，
一是睡得早，就起得早！出来锻炼一下，是我喜欢的方式，
第二早起围湖慢走，也可让自己想想问题，喜欢、自在！
昨天发现的咕咚小软件挺好，记录！
这次到今天已经坚持连续了2周，每天约5KM!
IP属地:重庆1楼2012-12-30 22:37回复
    121230，早晚各走一次，因为周末有时间！
    算是第一次记录！以后会按时记录！
    IP属地:重庆来自iPhone客户端2楼2012-12-30 22:48
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      3楼2012-12-30 22:52
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        快步迎接新年
        IP属地:重庆来自iPhone客户端5楼2012-12-31 06:26
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          2012即将结束，活力迎接新的一年的来到，加油加油！
          本楼含有高级字体6楼2012-12-31 11:09
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            各位同学，我觉得我的速度是否偏慢，5.3KM/H,应该多少较合适！
            IP属地:重庆7楼2012-12-31 11:28
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              点点都是感悟。
              8楼2012-12-31 12:34
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                2013年的第一天就是个大晴天，嘿嘿，祝大家新的一年继续快乐运动 健康生活！ 事业 爱情 家庭 健康 一样不落的给力！加油不止，运动不息！
                本楼含有高级字体12楼2013-01-01 11:04
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                  阿鲸祝您新年快乐！在新的一年里全家健康，平安，更加幸福！
                  IP属地:云南本楼含有高级字体13楼2013-01-01 14:28
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                    元旦夜、快走巡湖！
                    IP属地:重庆来自iPhone客户端14楼2013-01-01 20:15
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                      加油，祝你成功，新年快乐
                      IP属地:上海15楼2013-01-01 20:55
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                        人生的快乐在于：走自己的路，不以物喜、不以几悲！
                        IP属地:重庆来自iPhone客户端16楼2013-01-02 06:44
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                          新年来串门 ，祝好，加油！
                          本楼含有高级字体17楼2013-01-02 11:47
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                            130103的晨练
                            IP属地:重庆来自iPhone客户端18楼2013-01-03 14:05
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