【瑶医养生穴位：肩贞穴】位于肩关节后下方，臂内收时腋后纹头上1寸。经常揉一揉，气血通了，就能解除肩周炎，结合手三里、合谷穴，治疗效果会更好。体质虚弱或过度劳累的人很容易气血不足，经脉失及濡养，就会造成血虚，血虚会生发疼痛，再加上风寒湿邪侵袭，得肩周炎的可能性就比较大。