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戒烟成功!!!

只看楼主收藏回复

今天已戒烟172天了,在次冒个泡。


IP属地:广东1楼2012-10-25 19:55回复

    xucai33
    中级粉丝 2 第二个儿子5月16日已出世,没出世之间就打算送一份大礼物(戒烟)给他和给自己庆生的(本人润月出生,难得一个润月生日)。5月7日有点感冒,8号至10号有低烧,正好借此机会将抽了十几年的烟戒掉(本人30,因家里开小店的,小学时就有玩抽烟,初二时正式加入烟民大军,算起来也有15年了),之后就一直有咳嗽,开始是黄色的农痰,近十天左右咳的是白痰,且痰里夹带着十几年来累积在肺里的棕色的杂质,今天有空上来查了一下,原来我这近一个月来的种种状态是戒烟后的症状,在这之前干嘛就没想到呢,说说我近一个月业的症状:头几天咳嗽浓黄痰、轻飘飘的像冒、浑身无力、嗜睡、注意力不集中,后面几天还是咳嗽白痰带棕色杂质、嗜睡、老觉肚子饿。接下来要再接再厉断续努力,这次一定能戒掉的。
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    IP属地:广东2楼2012-10-25 19:57
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      2025-10-22 14:35:10
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      xucai33
      中级粉丝 2
      引用 yinyuelangzi (858楼)
      戒烟26天来打卡。现在戒断症没有那么严重了,只是凌晨4点会准时醒来。偶尔07点左右也会醒,哎,可能消化系统改进了吧,就当是上厕所,还有偶尔无聊就想找烟,一想到就转移注意做别的熬过去了,还有朋友递烟从来没有接,一句话:“谢谢,我已经戒烟了”就好了。戒友们,我就是这样坚持的。别... 嘿嘿!我们同一天戒的烟,我上个月7号开始的。我们一起努力一起加油!我们一定行的!
      


      IP属地:广东3楼2012-10-25 20:00
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        xucai33
        中级粉丝 2
        引用 xucai33 (859楼)
        第二个儿子5月16日已出世,没出世之间就打算送一份大礼物(戒烟)给他和给自己庆生的(本人润月出生,难得一个润月生日)。5月7日有点感冒,8号至10号有低烧,正好借此机会将抽了十几年的烟戒掉(本人30,因家里开小店的,小学时就有玩抽烟,初二时正式加入烟民大军,算起来也有15年了),之... 第31天,继续坚持中。
        


        IP属地:广东4楼2012-10-25 20:01
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          2.3.4楼是我以前的跟贴


          IP属地:广东5楼2012-10-25 20:03
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            不知不觉半年了过去了,第185天了


            IP属地:广东6楼2012-11-07 14:56
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              今天是2012-12-12戒烟成功第220天


              IP属地:广东7楼2012-12-12 17:27
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                成功戒烟近20个月,中间没有复抽过,哈哈哈!烟已正式和我缘尽!


                IP属地:广东8楼2014-01-04 11:44
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                  2025-10-22 14:29:10
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                  戒烟差不多6年了,冒个泡,证明一下我没有复吸


                  IP属地:广东9楼2018-03-15 10:55
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