今天的新鲜体重59.9公斤~身高156公分~~~宝宝刚刚一岁两个月断奶两个星期~~
前三天用的减肥法是： 早上鸡蛋一小碗燕麦 中午魔芋粉代替米饭 吃蔬菜和少量的肉~ 晚餐4点半就吃魔芋粉和少量的蔬菜和肉~ 加上每天最少一到两个小时的慢跑~结果没瘦多少~~只瘦了几两~(晚上饿的眼睛都是绿的）！
发帖是为了督促自己~让自己有信心~~因为每天晚上实在是太难熬了~~
我的目标是最少减10-15斤~~今天是第一天~~开始使用黄瓜鸡蛋减肥法~~除了黄瓜鸡蛋什么都不吃~~晚上5点以后不吃任何东西~~7点以后不喝水~~坚持十天~~嘴馋就发帖~~
每天会把自己最新鲜的体重发到网上！要么瘦~~要么死~~~