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大家有没有用过古大书里的三短一长的呼吸方式呼吸过？

只看楼主收藏回复

刚刚在爬山，用了一下，真有感觉，习惯后，爬山一点不累。。。
IP属地:甘肃来自手机贴吧1楼2012-08-07 08:32回复
    好像田径运动员，尤其是跑步的那些，都会这种方法吧！两短一长或者三短一长
    IP属地:山东2楼2012-08-07 08:36
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      真的？继续练，看看能不能练出点什么
      IP属地:广东来自手机贴吧3楼2012-08-07 08:37
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        。。。。
        来自手机贴吧4楼2012-08-07 08:51
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          5楼2012-08-07 09:09
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            哦
            来自手机贴吧7楼2012-08-07 11:53
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              神级
              来自手机贴吧8楼2012-08-07 12:02
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                难道你是 你是 你是轩辕南星
                9楼2012-08-07 12:09
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                  没试过
                  IP属地:四川来自手机贴吧10楼2012-08-07 12:22
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                    早试过了
                    来自手机贴吧11楼2012-08-07 12:56
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                      是过了
                      来自手机贴吧12楼2012-08-07 17:07
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                        体育课上经常用
                        IP属地:新疆来自手机贴吧13楼2012-08-07 20:33
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                          试过，但是就做运动或者考试的时候用
                          IP属地:陕西来自掌上百度14楼2012-08-08 21:37
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                            试过了没感觉
                            来自手机贴吧15楼2014-04-04 19:06
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